Перейдіть до плану, коли будете готові

Що простіше, ніж планувати своє харчування заздалегідь? Розпланувавши їх для вас!

У версії 8.3: Представлення “Планів харчування FatSecret” - кожен із них - 7-денний план харчування, розроблений нашим дієтологом з урахуванням різних щоденних енергетичних потреб та різних дієтичних потреб.

У нашій початковій пропозиції для клієнтів преміум-класу є п’ять типів дієт: збалансований, з низьким вмістом білка, вуглевод, кето-стиль, середземноморське та періодичне голодування.

При виборі типу дієти додаток запропонує вам енергетичну ціль на основі ваших розрахункових ІРВ (RDI = ваш щоденний енергетичний бюджет) і заявленої ваги. Якщо це не добова енергетична ціль, яку ви бажаєте, ви завжди можете вибрати іншу, і план прийому їжі пристосується до нової цілі.

Залежно від вашої добової енергетичної цілі та плану прийому їжі, ви можете приймати продукти, призначені лише для основних прийомів їжі, або розподіляти їх між кількома прийомами їжі протягом дня.

Після того, як ви вибрали план харчування, все, що вам потрібно зробити, це запланувати його у щоденнику, потім з’їсти продукти у зазначених кількостях та підтвердити у щоденнику, що ви з’їли їжу.

Перейдіть до плану, коли будете готові

Відгуки наших користувачів дали зрозуміти: коли люди готові використовувати план харчування, вони хочуть негайно перейти до нього, а не чекати наступного тижня.

Отже, ви можете запланувати розпочатий сьогодні прийом їжі, якщо хочете.

Ми також з нетерпінням чекаємо від наших користувачів відгуків про додаток. Якщо ви виявите щось, що здається неправильним, або у вас є питання чи пропозиція, будь ласка, напишіть нам: [email protected]

Плануйте заздалегідь, купуйте все необхідне

Списки покупок

Коли ви плануєте своє харчування на цілий тиждень заздалегідь, важко відстежувати всі товари, які потрібно придбати. Тож тепер наш планувальник їжі надає вам зручний список покупок для кожного плану харчування, який ви створюєте.

Коли ви будете готові придбати всі заплановані інгредієнти їжі, просто натисніть посилання на список покупок, і у вас буде повний список, який потрібно взяти з собою. Коли ви збираєте кожен інгредієнт, ви можете перевірити їх, щоб побачити, які з них ще потрібно придбати.

Дублювати, перейменовувати та видаляти

Створення плану харчування вимагає певних зусиль, створюючи два подвійно. Щоб зробити це простішим, ми додали можливість копіювати існуючий план, щоб ви могли потім редагувати те, що потрібно змінити, а не починати спочатку з нуля.

Деякі плани схожі на Арні та Денні: лише їх творець може розрізнити їх. Використання унікальної назви для кожного плану їжі полегшить їх подальший пошук. Інструмент перейменування полегшує присвоєння їм унікальної назви зараз.

Завершили план? Пройшов половину шляху і вирішив, що це не спрацює? Або, можливо, ви вже створили їх десятки, але вони просто безладдя чекають дня збору. Видалення ваших небажаних/непотрібних планів тепер є простим завданням натисканням кнопки.

Ми також з нетерпінням чекаємо від наших користувачів відгуків про додаток. Якщо ви виявите щось, що здається неправильним, або у вас є питання чи пропозиція, напишіть нам: [email protected]

Samsung Health - Проблеми із синхронізацією

Деякі наші користувачі повідомляють про проблеми під час синхронізації даних Samsung Health із нашим додатком Android.

Ми проводили розслідування та вважаємо, що виявили проблему. Це не те, що ми контролюємо і вимагає виправлення від Samsung.

Однак нам вдалося визначити, як це зробити.

Крок 1

Відкрийте програму Samsung Health

Крок 2

У верхньому правому куті є меню, позначене 3 крапками.

Торкніться цього, щоб активувати меню, а потім виберіть “Налаштування”

Крок 3

На екрані налаштувань Samsung Health торкніться розділу «Обліковий запис Samsung»

Це відкриє екран вашого облікового запису Samsung

Крок 4

Крок 5

Поверніться до програми FatSecret і поверніться до екрана налаштування дозволів. Перемикачі для ввімкнення дозволів для FatSecret тепер повинні бути видимими.

Крок 6

Увімкніть перемикачі, а потім натисніть Готово. Тепер ваші дані повинні синхронізуватися із Samsung Health до FatSecret

- #samsung здоров’я
- # синхронізація
- #fatsecret
15 жовтня 2018 р
Постійне посилання

Відстежуйте те, що для вас актуально

Спеціальні заголовки їжі

Протягом багатьох років наші користувачі вимагають можливості отримувати більше сегментів їжі, крім трьох основних страв та закусок.

Ми раді повідомити, що додатково шість типів їжі можна додати до вашого щоденника поверх існуючих чотирьох. Ви можете контролювати, які з них є або не видно, і ви можете налаштувати те, що ви їх називаєте, щоб їх імена мали для вас сенс.

Будь-які продукти, які ви реєструєте щодо цих нових страв, відображатимуться у всій програмі, включаючи Щоденник, Звіти, нову функцію планування їжі та у вашій історії. Ці дані також будуть доступні лише для читання на веб-сайті.

Відстеження води

Як і заголовки їжі, наші користувачі вже давно просять про цю функцію. Ми раді повідомити, що користувачі Premium зможуть отримати доступ до цієї функції у своєму щоденнику.

Він поставляється з можливістю встановити власний розмір напою, який відповідає контейнеру, який ви використовуєте: будь то наперсток, велика пляшка або багатогалонна ванна; встановіть цільовий показник щоденного напою або введіть спеціальну кількість дня, якщо ви все це записуєте одним рухом.

Хоча ви це записуєте, трекер води дозволяє вам бачити ваш прогрес за день.