Перемагайте аутоімунність за допомогою дитячих кроків

"Регулярно очищаючи своє тіло та виводячи токсини з навколишнього середовища, ваше тіло може почати зцілюватися, запобігати хворобам і ставати більш сильним і стійким, ніж ви коли-небудь вважали можливим!"
- Едвард Ф. ІІІ група, експерт з детоксикації та лікування детоксикації
На даний момент ви в ідеалі зробили перший крок до психічної підготовки. Ви знаєте свої причини процвітання. Ви вступили у свою роль генерального директора власного здоров’я та добробуту. Можливо, ви також найняли цілісного лікаря. І, сподіваємось, ви оточуєте себе позитивними людьми.
Наступним кроком є позбавлення від усіх тригерів, які викликають або продовжують твої аутоімунні проблеми або блокують зцілення.
Візьміть кілька великих мішків для сміття і готуйтеся прибирати свою кухню, ванну кімнату та шафи для білизни. Ви захочете кинути шкідливу їжу, переробити пластикову та паперову упаковку та покласти будь-які продукти на хімічній основі, такі як ліки, засоби для чищення побуту, сонцезахисні креми тощо в мішок, де можна вивезти «небезпечні відходи».