Перестаньте вимірювати ожиріння лінійкою, ми виявили набагато кращий провісник здоров’я
Автор
Професор генетичної епідеміології, Лондонський королівський коледж
Заява про розкриття інформації
Тім Спектор отримує фінансування від академічних грантів від Міністерства охорони здоров'я через НІПЛ, MRC, Wellcome Trust, CDRF, EU, NIH. Він є консультантом Zoe Global Ltd і отримує доходи від своєї книги "Міф про дієту" - наука, яка стоїть за тим, що ми їмо. Оріон 2016
Партнери
Лондонський королівський коледж забезпечує фінансування як член The Conversation UK.
Conversation UK отримує фінансування від цих організацій
- Електронна пошта
- Месенджер
Понад століття ми спираємось на спрощений захід, щоб визначити, чи є хтось здоровою вагою чи ні. Це індекс маси тіла (ІМТ) - відношення ваги людини до квадрата її зросту. Межі цього співвідношення наочно демонструють професійні гравці в регбі; більшість із них буде класифіковано як “надмірна вага”, незважаючи на те, що вони мають менше 10% жиру в організмі.
Дослідження також показали, що не у всіх людей, що страждають ожирінням, виникають проблеми зі здоров’ям, такі як діабет та серцеві захворювання. Здається, ця "товста, але придатна" когорта якось захищена. З іншого боку, люди з «нормальним» ІМТ не застраховані від діабету або серцевих захворювань.
Більшість профілактичних рекомендацій щодо медицини та охорони здоров’я засновані на обмеженні ІМТ. Але ці обмеження можуть бути помилково заспокійливими, особливо для тих, хто має TOFI (тонкий зовні, жир всередині) - людей, які мають велику кількість жиру навколо своїх органів. Виявлення того, хто серед загальної популяції є TOFI, а хто ні, було б надто дорогим, оскільки для цього потрібне сканування МРТ.
Крапля крові
Кращий провісник майбутнього здоров'я можна отримати за допомогою краплі крові. Останнє наше дослідження, опубліковане в «Клітинному метаболізмі», показує, що вимірювання метаболітів (речовин, що беруть участь у метаболізмі) у зразку крові, може передбачити ризик ожиріння (і нездорового стану) людини з точністю до 80-90%. Вони також можуть прогнозувати наслідки для здоров’я, включаючи захворювання серця, діабет, проблеми з нирками, вісцеральний жир та біологічний вік.