Перетворення найкращих заморожених дієтичних вечерь на повноцінне харчування - ABC News

Отримайте поради щодо перетворення упакованої страви в повноцінну, поживну їжу.

4 лютого 2010 р. ? - Якщо ви хочете скоротити калорії зі свого раціону та скоротити час підготовки, упаковані страви можуть стати чудовим рішенням. Заморожені дієтичні страви пропонують зручним способом для людей, що опікуються здоров’ям, отримувати порції їжі з контрольованою порцією.

перетворення

Consumer Reports оцінили якість смаку 24 упакованих страв від провідних брендів, включаючи Healthy Choice, Lean Cuisine та Weight Watchers. Хоча низька кількість калорій робить ці страви привабливим варіантом, у багатьох так мало калорій, що ви насправді не отримуєте достатньої кількості їжі, якщо не поєднуєте їх з іншими сторонами.

Менді Уокер з "Consumer Reports" показала "GMA" п'ять улюблених страв журналу з мікрохвильовою піччю, і їжу, яку ви можете додати до них, щоб отримати поживну, ситну та калорійну їжу.

Перейдіть на веб-сайт Consumer Reports, щоб отримати докладнішу інформацію, і підберіть лютневий випуск, щоб отримати повний перелік та поради щодо вибору упакованих страв та поєднання їх із відповідними доповненнями.

Курка Каші флорентійська