Приходьте у форму після вагітності
Приєднався: червень 2012 р
Я вважаю, що багато жінок намагаються скинути вагу і докладають усіх зусиль, щоб підготуватися після пологів.
Деякі просто відмовляються і «віддають» зайве навантаження, завдяки якому ви здаєтеся на 5 років старше і сумуєте за старим худим.
Але багато інших, хто успішно скидає всі ці ваги і готується. Тут ви можете поділитися своїм досвідом
та поради.
Ось мій досвід:
Під час вагітності мені було 75 кг.
Я втратила 5 кг відразу після пологів (вага дитини, звичайно!)
Через тиждень-два я схудла ще на 5 кг. (можливо, мені просто пощастило або, можливо, це грудне вигодовування)
Після місячного ув'язнення я розпочав роботу з herbalife.