Переваги бджолиного пилку включають витривалість, енергію та втрату ваги
Ми багато говорили про користь маточного молочка в інших областях цього веб-сайту, але як щодо користь бджолиного пилку ?
Пилок бджіл, можливо, поступається лише меду за своїм широким використанням і доступністю, але він не другий за рівнем харчових продуктів
Широкий асортимент вітамінів та мінералів допомагає витривалості спортсменів та забезпечує природний енергетичний компонент кожному, хто використовує його у достатній кількості. Зазвичай ви можете отримати переваги бджолиного пилку, споживаючи його або в капсулі, або в гранульованому вигляді. Але що найкраще? Якщо припустити, що ви отримуєте продукцію бджільництва у надійного постачальника, тип пилку, який ви виберете, здебільшого зведений до вартості та зручності.
Жодних регулюючих органів щодо Рекомендованої добової норми продуктів бджільництва немає. Багато людей використовують повну чайну ложку, яка дорівнює приблизно 5000 мг (5 повних грамів). Зараз, оскільки більшість капсул надходять у дозі 500 мг, що вимагає 10 капсул на день, що досить багато. Так багато людей шукають цільнозернові гранули бджолиного пилку, де їх можна подавати ложкою, як більш зручний спосіб реалізації переваг.
На щастя, біодоступність бджолиного пилку та інших продуктів бджільництва значно покращилася за останні роки завдяки новим процесам потенціювання, розробленим виробниками. Цей процес піднімає біодоступність продукту, так що більша частина його може потрапляти в організм і засвоюватися шлунком, отже, більше його поживних речовин та активних інгредієнтів може потрапляти в організм. Тоді як 10 років тому типова ефективність прийому бджолиної пилку до прийому всередину була лише 5-10%, то в деяких випадках вона досягає 80% або навіть більше через новий процес потенціювання. Тому може не бути необхідним споживати речовину у таких великих дозах, щоб отримати доступ до багатьох її переваг.
Але, крім енергії, які переваги бджолиного пилку?
Клінічні дослідження, проведені медичним співтовариством, а також статті та книги, написані експертами галузі, стверджують, що користь бджолиної пилку поширюється на природне довголіття та здатність сповільнювати процеси старіння. Особисто я думаю, що кожен, хто дотримується здорового способу життя, регулярно займається спортом, добре харчується тощо, має можливість продовжувати життя та жити здоровіше до старості. Якщо ця людина доповнить споживання їжі такими продуктами, як бджолиний пилок, з високим вмістом поживних речовин, то має сенс, що існують користі, які працюють поряд з іншими здоровими видами діяльності, які сприяють довголіттю та міцному здоров’ю до старості.