3 причини почати приймати метаболічне обслуговування ресвератролу
Віковий антиоксидант, який приносить користь вашому серцю, допомагає контролювати вагу та підтримує гормональний баланс для здорової фертильності.
Останніми роками добавки до ресвератролу набули значної популярності та популярності завдяки відкриттям, пов’язаним з його омолоджуючим ефектом та кардіопротекторними властивостями. Ресвератрол можна знайти природним чином у червоному вині, і, як вважають, це секрет "французького парадоксу": чому у французького населення, здається, дуже низький рівень серцево-судинних захворювань, незважаючи на високий рівень куріння та дієти, як правило, з високим вмістом насичених жирів (згадайте сир та масло). Ресвератрол є антиоксидантом, тобто він виводить і очищає вільні радикали, шкідливі побічні продукти метаболізму клітин та причини фізичного старіння. Цілісно, антиоксиданти сприяють збільшенню тривалості життя тіла та зменшенню ризику розвитку вікових захворювань, таких як катаракта, втрата кісткової тканини та серцеві захворювання. Вільні радикали швидше накопичуються, коли організм піддається дії токсинів і стресів, але збільшення споживання антиоксидантів може допомогти боротися із перевиробництвом. Однак вам доведеться випивати ВАЖНУ кількість вина щодня, щоб отримати весь ресвератрол у добавці «Ресвератрол із підтримкою обміну речовин» з добавкою піперин. А з доповненням ви можете пропустити похмілля.
Добавки ресвератролу відомі як “нутрицевтики”. Нутріцевтичні препарати - це дієтичні добавки, що забезпечують концентровану форму біоактивного агента, який міститься в натуральних продуктах харчування, і який може бути використаний для зміцнення здоров’я у більших дозах, ніж це можна досягти при вживанні цільної їжі. Нижче ви знайдете інформацію про те, що робить ресвератрол чудовою добавкою для здоров'я вашого серця, управління вагою та балансу ваших гормонів і фертильності.
1. Здоров’я серця
Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті у всьому світі, і серцева недостатність є основним фактором, що сприяє цій статистиці. Серцева недостатність - це складний багатофакторний синдром, що виникає внаслідок нездатності серця нагнітати адекватну циркуляцію для задоволення метаболічних потреб органів та тканин [1]. Хоча найбільш перспективні докази досі були знайдені в доклінічних випробуваннях, є дані, які показують, що ресвератрол має захисні властивості в серцево-судинній системі. Дослідження показали користь добавок ресвератролу на моделях гіпертонії, атеросклерозу, інсульту, ішемічної хвороби серця, аритмії, індукованої хіміотерапією кардіотоксичності, діабетичної кардіоміопатії та серцевої недостатності [2]. Хоча це і не остаточно, але цілком ймовірно, що деякі корисні серцево-судинні ефекти ресвератролу опосередковуються завдяки активації регулятора безшумної інформації 1 (SIRT1), АМФ-активованої протеїнкінази (AMPK) та інших ендогенних антиоксидантів [2]. Ресвератрол також має протизапальні, антитромбоцитарні, сенсибілізуючі та знижують ліпіди властивості, які також, ймовірно, пов'язані з його корисними серцево-судинними ефектами [2].
2. Контроль ваги
Здається, ресвератрол активує ферменти, які допомагають м’язам ефективніше використовувати кисень. Це означає, що енергія обробляється ефективніше, що призводить до більшої витривалості та витривалості під час тренувань. Більша витривалість означає триваліші тренування, що означає більше спалених калорій і більшу втрату ваги. Припускають, що цей ефект пов’язаний з тим, що ресвератрол збільшує вироблення молекул, що називаються сиртуїнами, що, в свою чергу, може збільшити кількість мітохондрій, механізмів всередині клітин, які перетворюють кисень та глюкозу в енергію АТФ [3]. Клінічні дослідження показали, що люди, які приймали ресвератрол, могли робити фізичні вправи з такою ж інтенсивністю, як і ті, хто не приймав ресвератрол, зберігаючи нижчий пульс і докладаючи менше зусиль, без будь-яких додаткових тренувань [3]. На клітинному рівні ресвератрол також збільшує засвоєння глюкози м’язовими клітинами, інгібуючи вироблення зрілих жирових клітин і перешкоджаючи накопиченню жиру [4]. Цей ефект може також сприяти зниженню ваги, якщо ви тренуєтесь і використовуєте всю цю додаткову енергію глюкози.