Переваги масажу під час очищення
Масажна терапія визначається як «ручне маніпулювання м’язовою структурою та м’якими тканинами тіла людського тіла, включаючи м’язи, сполучну тканину, сухожилля та зв’язки». Масаж використовують тисячі років люди, що живуть по всьому світу як засіб природного лікування як психічних, так і фізичних захворювань тіла.
Існує багато різних видів масажу, а стилі дещо відрізняються. Вони можуть варіюватися від легкого погладжування до глибокого тиску. Деякі різні типи включають, але не обмежуючись ними, шведський масаж, глибокий масаж тканин, спортивний масаж та масаж тригерної точки.
Масаж + Очищення
Масажна терапія може бути особливо корисною під час очищення. Це головним чином тому, що він стимулює лімфатичну систему. Лімфатична система включає складну мережу судин, проток, лімфатичних вузлів, селезінки, тимусу, аденоїдів та мигдалин. Основна функція лімфатичної системи - очищення токсинів та захист від шкідливих загарбників в організмі.
Це означає, що він переносить відходи з тканин у кров для видалення. Досить неймовірно, так? Як ми знаємо, ми постійно контактуємо з хімічними речовинами, будь-то через їжу, повітря, косметику, отруйні засоби для дому, водопровідну воду або просто природні метаболічні відходи, які утворюються в нашому організмі, і які потрібно промивати щодня. Кожна наша клітина приймає поживні речовини та усуває відходи. Коли рідина пропускається з клітинної мембрани, вона стає рідиною “лімфи”. Це містить речовини, від яких клітини хочуть позбутися, включаючи відходи, патогени та неперетравлені білки. Переконатися, що ми регулярно виводимо ці токсини, надзвичайно важливо для нашого здоров’я в цілому.