Переваги низькокалорійних дієт Тампа Омолодження

Зі збільшенням частоти ожиріння зростає використання дуже низькокалорійних дієт для швидкого та ефективного схуднення, незважаючи на суперечки щодо їх безпеки та ефективності при тривалому зниженні ваги.

Існуюча література, схоже, підтримує переконання, що VLCD надають більше користі для здоров'я, ніж ризику, і, здається, швидко зменшують частоту та тяжкість різних ускладнень ожиріння.

Супутні ускладнення ожиріння включають цукровий діабет, гіпертонію та різні механічні проблеми, такі як апное сну та суглоби. Крім того, показано, що частота цих ускладнень зменшується після VLCD.

Наприклад, у популяції людей з ожирінням з гіпертонією (46%) дві третини стали нормотензивними, а більшість решти учасників зазнали зниження артеріального тиску, рівня ліпідів у сироватці крові та рівня тригліцеридів, а також підвищеної толерантності до вуглеводів та поліпшення легеневої функції.

Кілька інших досліджень продемонстрували значне покращення рівня інсуліну та глюкози, коли діабетики починають програму VLCD. Інші запропоновані переваги зниження ваги, спричиненого VLCD, включають підвищену толерантність до фізичних навантажень, покращення самооцінки та почуття благополуччя, а також полегшення болю в суглобах та попереку, як правило, пов’язане із перенесенням зайвої ваги.

---