Переваги здоров’я Німа для здоров’я Чому у квітні ви повинні мати листя німу щодня

Останнє оновлення - 2 квітня 2019 р., 08:00 за IST

01/9 Користь для здоров’я листя німу

У кількох частинах Індії ніжне нове листя дерева Нім споживають вранці натщесерце, в місяці Чайтра за індуїстським календарем, що відповідає квітню. Ці листя, широко використовувані в аюрведичних ліках, мають антибактеріальні, протизапальні та протигрибкові властивості. І споживають їх щодня протягом місяця в цю частину року, як кажуть, позбавляють організм від всіляких інфекцій. Вони містять німбін, німбінен, німболід, німандіал, нінбінен та понад 130 корисних активних сполук, які допомагають лікувати різні захворювання здоров’я від видалення лупи та підвищення імунітету до боротьби з малярією та лікування вугрів. Квітки дерева німа дуже запашні та білого кольору, тоді як плоди - це маленька кісточка з гірким солодким смаком. Ось детальніше розглянемо все, що цілющий нім може зробити для вас.

здоров

02/9 Харчовий профіль

Одна чашка (35 грамів) листя німу містить:

2,48 грама білка

8,01 грама вуглеводів

0,03 грама жиру

178,5 мг кальцію

6,77 грам клітковини

03/9 Контролює діабет

Відвар листя німу при вживанні щодня допомагає регулювати рівень цукру в крові. Хімічні компоненти листя німу допомагають оптимізувати роботу рецепторів інсуліну та забезпечують отримання організмом відповідної кількості інсуліну, який захищає від розвитку діабету.