Скільки калорій в Оякодон
Вирівняйте своє тіло
- Панель приладів
- Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
- Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
- Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
- Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
- Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
- Блог
Скільки калорій в Оякодон (рецепт)
Кількість калорій: виходячи з 1 порції
- Калорії: 688
- Жир: 14,6г
- Вуглеводи: 97,9г
- Білок: 35,3г Рейтинг
Цей рецепт подається 4 особам.
| Коричневий рис | 1 склянка вареного | 2.0 |
| Вода | 1 склянка (8 жидких унцій) | 4.0 |
| Цибуля - варена | 1 скибочка, середня | 1.0 |
| Яловичий запас | 1 склянка (8 жидких унцій) | 2.0 |
| Соєвий соус | 1 склянка | 0,25 |
| Яєчний омлет або яєчня | 1 великий | 4.0 |
Харчова цінність та інформація
Скільки калорій в 1 порції?
Містить 688 калорій (2 кілоджоулі), 1 порція містить приблизно таку ж кількість калорій, як 6,88 пакета вівсяної каші швидкого приготування (оригінальна), 1,13 склянки вівса та 4,91 штуки цільної пшеничної роті.
Скільки вуглеводів на 1 порцію?
32,63% вашої DRV (рекомендована щоденна вартість) буде задоволена порцією цього рецепта. Цей рецепт містить незначну кількість вуглеводів порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів. Тут майже 92% продуктів цієї групи продуктів мають більше співвідношення вуглеводів до калорій. Проте приблизно 45 відсотків усіх продуктів харчування серед усіх груп продуктів мають більший відсоток вуглеводів/калорій. Маючи середню кількість вуглеводів із співвідношенням вуглеводів/калорій 56,92%, він має такий же ступінь, як енчилада, гумбо та соуси.