Перевірте еластичність шкіри за допомогою «Тесту на защемлення»
Старіння обличчя є природною частиною дорослішання. Нормальні ознаки старіння можуть включати зморшки, втрату об’єму (найчастіше в скронях, щоках та зонах під очима) та в’ялість шкіри. Еластичність шкіри є одним з основних факторів, що визначає вплив старіння на зовнішній вигляд нашої шкіри.
Що таке еластичність шкіри?
Еластичність шкіри - це здатність шкіри розтягуватися, а потім повертатися до нормального стану після того, як необхідність у розтягуванні знімається. Ступінь еластичності визначається кількістю колагену та еластину (двох природних білків), які зберігає шкіра. Шкіра з високою еластичністю пухка, тверда і молоді на вигляд.
З віком наша шкіра виробляє і утримує менше еластину та колагену, що призводить до в’ялості та зморщування шкіри. Хоча частина цієї втрати пов’язана із силою тяжіння та генетикою, деякі нездорові звички способу життя, такі як куріння, вживання алкоголю, неправильне харчування чи засмага/надмірне опромінення шкіри на сонці, безумовно, можуть прискорити погіршення еластичності.
Отже, вам може бути цікаво, “наскільки моя шкіра еластична”? Щоб дізнатись, проведіть простий тест на еластичність шкіри, щоб перевірити, чи відповідають ваші рівні рівню вашому поточному віку:
Інструкція з випробування пружності шкіри
- Розслабленою рукою і зверненою долонею вниз, затисніть шкіру на тильній стороні кисті і утримуйте протягом п’яти секунд.
- Звільніть шкіру і порахуйте час, необхідний для повного вирівнювання.
Як оцінювати:
- 1-2 секунди (особи до 30 років)
- 3-4 (особи, яким 30-44)
- 5-9 (особи 45-50)
- 10-15 (особи, яким 60)
- 35-55 (особи старше 70 років)