Через скільки часу після початку сирої веганської дієти ви бачите результати харчування сирими
Через який час після початку сирої веганської дієти ви бачите результати?
Поширене запитання, яке я чую: скільки часу потрібно, щоб відчути результати після того, як сісти на сиру веганську дієту?
Для початку кожна людина відрізняється за рівнем токсичності, яку вона накопичила за ці роки; їм потрібно позбутися, коли вони змінюють свій раціон, особливо на сиру їжу.
Якщо ви все своє життя їли важкі англійські сніданки день за днем, після переходу на сиру їжу ви не будете відчувати тієї самої реакції, як той, хто все життя їв легші рослинні страви.
У будь-якому випадку, не слід засмучуватися приймати цей новий набір звичок, і чим швидше, тим краще, насправді, оскільки величезні переваги чекають на вас.
Я вважаю, що виготовлення правильний перехід до сирої їжі так само важливий для досягнення великих результатів, як і сама дієта, і одна з головних причин, чому я написав свою програму «Здоров’я для життя». Тому що я хочу, щоб люди отримували надзвичайні результати, як і я.
На жаль, раз за разом більшість людей зазнають невдач, коли намагаються піти сирими, головним чином через незнання.
Вони переглядають кілька відеороликів на YouTube тут і там і думають, що готові до роботи. Так само, як цей журналіст пише для Huffington Post:
"Ви знаєте ту річ, коли, як, ви знаєте, вам потрібні зміни у вашому харчуванні, ви переглядаєте YouTube, а потім, приблизно, через тиждень ви вирішите, що будете вегетаріанцем, тож робіть це ? Я це зробив. Очевидно, це не тривало ".
Ну, я не здивований, що це не тривало для неї, як і для когось із подібним ставленням.
Справа в тому, що в наш час більшості людей просто лінь читати книги або проводити належні дослідження.
Однією з найбільших хвороб сучасного суспільства є пошук миттєвого задоволення; люди хочуть мати можливість досягти чудових результатів і процвітати, не докладаючи жодних зусиль.
Якщо змінити дієту на сиру їжу було так само просто, як переглядати кілька відеороликів на YouTube, дивується, чому мені довелося витратити 6 років на вивчення природного здоров’я та харчування? Лише моя бібліотека книг про здоров’я перевищує 4000 назв. Я вивчав і досліджував стільки, скільки хтось би здобув ступінь доктора біологічних наук, щоб дати вам приблизне уявлення, і навіть більше, я повинен подумати.
Я не кажу, що всі повинні йти за моїми кроками, але навіть одного читання книжок, на мій погляд, недостатньо, вам потрібно вивчення їх.
YouTube може стати корисною платформою для вивчення того, як відкрити кокосовий горіх і тому подібне, але якщо ви серйозно ставитесь до вивчення природного здоров’я та досягнення успіху із сирою дієтою; соціальні медіа не є місцем для пошуку інформації.
Хоча можуть бути деякі винятки, ви не повинні витрачати більше 5% свого часу на перегляд відео YouTube.
Подібні речі можна сказати і про Facebook: це корисна платформа для пошуку місцевих продовольчих ринків у вашому районі, або для можливості зустрітися з іншими однодумцями на місцевому рівні, але це точно не місце, де можна отримати поради щодо здоров’я від незнайомці.