Періодичне голодування під час вагітності - чи безпечно правильне виховання
Ви так довго готувались до вагітності, а тепер нарешті завагітніли. Але список питань ніколи не зникає з вашої свідомості як майбутньої матері. Ви можете це зробити? Ви можете це зробити? У цій статті ми розглянемо відоме запитання: "Чи може жінка постити вагітність?". Ну, а періодичне голодування під час вагітності вимагає дуже тонкого балансу. Вагітні жінки, які уникають прийому їжі протягом будь-якого періоду, очікуючи дитину, виробляють кетонові тіла. Це молекули, що виробляються печінкою під час низького споживання їжі і мають небезпечний вплив на плід, що розвивається.
Щоб уникнути будь-якого ризику, найголовніше - проконсультуватися з лікарем перед голодуванням. Незаплановані рішення можуть призвести до серйозних наслідків для здоров’я дитини.
Є періодичне голодування під час вагітності?
Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж обміркувати, чи безпечно голодувати під час вагітності чи ні. Це залежить від багатьох факторів, таких як триместр, в якому ви перебуваєте в даний час, або будь-який основний медичний стан, який може бути у вас та вашої дитини. Голодування під час вагітності може бути небезпечним, якщо жінка перебуває у першому триместрі. Оскільки це фаза розвитку плода і всі органи розвиваються. Недостатнє надходження поживних речовин до органів, що розвиваються, може призвести до постійних порушень.
Вода відіграє дуже важливу роль у розвитку дитини. Зневоднення може призвести до зниження навколоплідних вод, передчасних пологів та інших вроджених вад. Щоб уникнути цих симптомів, перед постом пийте багато рідини, включаючи фруктові та овочеві соки.
Попереджувальні ознаки періодичного голодування під час вагітності
Негайно переривайте піст, як тільки ви відчуєте будь-який із наведених нижче симптомів
- Запаморочення
- Втрачаючи вагу
- Темна кольорова сеча або зменшена частота сечі. Оскільки вони є ознаками зневоднення
- Зменшення руху дитини всередині утроби
- Роди як болі
Ви можете продовжувати голодування, якщо це не викликає жодних проблем або симптомів, але харчуватися здорово після переривання посту.
Чи впливає періодичне голодування під час вагітності на дитину в утробі матері?
Періодичне голодування під час вагітності безпосередньо не впливає на дитину всередині утроби. Однак це може мати довгострокові результати.
Оцінка Апгар
Оцінка за шкалою Апгар для немовлят жінок, які постили під час вагітності, майже однакова з оцінками немовлят жінок, які не постили.
Немовлята з низькою вагою
Якщо жінка тривалий час голодує, на ріст плода може вплинути недостатній запас поживних речовин. Внаслідок чого народжені діти мають переважно малу вагу, а також органи, що розвиваються, можуть бути назавжди порушені. Наслідки, які можуть розвинутися в подальшому житті, включають порушення функції нирок, діабет 2 типу, що призводить до ішемічної хвороби серця.