Персональний тренінг - фітнес-студія Body Edge
Наша персональна тренувальна команда може допомогти вам у зниженні ваги, рівновазі та гнучкості, спортивних тренуваннях, силових тренуваннях для дорослих та молоді, фітнесі для старших, пренатальній та постнатальній фітнесі та переході після реабілітації.
Ми створимо програму, розроблену для ваших цілей у фітнесі, включаючи індивідуальні тренування, щоб допомогти вам досягти своїх цілей безпечно та ефективно, розважаючись! Персональне навчання доступне для членів, не членів та відвідувачів. Зателефонуйте на зустріч сьогодні!
Приватна сесія $ 60/Година або $ 35 за Півгодини
Сесія невеликої групи $ 25 на особу
Зустріньте наших тренерів
Сінді Блек
Власниця фітнесу Body Edge/особистий тренер Сінді Блек була спортсменкою, яка росла, граючи у футбол, баскетбол та софтбол у Західному Нью-Йорку. Вона розпочала особисте навчання у Вілмінгтоні, штат Північна Кароліна, у 1996 році, отримавши національну сертифікацію від AFAA (Американська асоціація аеробіки та фітнесу). Сінді закінчила свій чотирирічний ступінь в UNC Wilmington з фізичного виховання з акцентом на фізичні вправи в 1997 році, маючи намір продовжувати свою пристрасть до фітнесу протягом усього життя.
Вона відкрила Body Edge на пляжі Сансет Біч у 2003 році після навчання місцевих клієнтів протягом 6 років. У 2008 році тренажерний зал розширився до теперішнього місця, де знаходиться Океан-Айл-Біч, і додав групові заняття фізичними вправами. У 2016 році Сінді придбала власність, додала масажну терапію в 2018 році та розширену кімнату для спіну в 2019 році. Тренажерний зал продовжує рости та розширюватися щороку.
Сінді вже 22 роки створює індивідуально розроблені тренувальні тренування з урахуванням потреб своїх клієнтів. Цілі клієнта ставляться і виконуються завдяки відданості, рішучості та бажанню, а її тренування є складними та веселими. Вона спеціалізується на функціональних тренуваннях для будь-якого віку, пропонує спеціальні тренування з гольфу та узгоджену реабілітацію з лікарями області. Функціональний тренінг включає вправи на вагу тіла і може включати TRX, гирі, мотузки, босу, швейцарські кульки з медициною, вільні гирі, сходи Джейкоба та йогу - все для поліпшення кондиціонування тіла від основи!
Персональний тренінг - це додаткові зручності, доступні як членам, так і нечленам та туристам. Зверніться до Сінді за номером 910-471-4500, щоб призначити особисту консультацію та навчання.
Джекі Персел
Джекі є частиною нашої родини Body Edge Fitness протягом 5 років, і її клієнти постійно хвалять її навички викладання та навчання.