Пестициди та Детокс; Центр елементів
Нещодавно я досліджував рівень токсичних хімічних речовин, які я передаю своєму другонародженому через грудне молоко, і я був радий дізнатися не стільки, скільки я детоксикував свого первістка 12 років тому (тьфу). Частина інформації з наукових журналів та Центру контролю та профілактики захворювань досить страшна.
Перш ніж обговорювати свої висновки, я хочу переконатись, що люди знають, як уникнути опромінення. Ми стикаємося з пестицидами під час їжі, пиття, дихання або контакту з очима або шкірою. Вживання забрудненої їжі та контакт під час домашнього використання є основними джерелами впливу пестицидів. Одним із способів уникнути великого споживання пестицидів є вивчення та використання “Clean 15” та уникання “брудної дюжини”. Це щорічні списки фруктів та овочів, перевірені Робочою групою з охорони навколишнього середовища. (EWG також є чудовим ресурсом для інформації про товари. Погляньте, перш ніж купувати сонцезахисний крем).
Список «Брудний десяток» (показаний нижче на веб-сайті EWG) надає вам продукти, яких слід уникати разом або купувати лише органічні речовини завдяки високому рівню пестицидів. Clean 15 (також перерахований нижче) - це список продуктів з найнижчою кількістю пестицидів, тому ви можете купувати звичайні і не надто сильно впливати на пестициди.
Спробуйте купувати органічні продукти, тому що чим більше ми купуємо, тим більше компаній вирощуватимуть органічні продукти, а продуктові магазини забезпечуватимуть органічну продукцію за нижчими цінами. Якщо ви не можете дозволити собі органічні продукти, спробуйте придбати лише чистий список 15 і помити, випрати, змити стільки залишків пестицидів з їжі.
То що я знайшов ...
Дослідники не тільки знайшли токсичні хімічні речовини з ПХБ та стійких пестицидів, які були заборонені в 1970-х роках у грудному молоці та сечі немовлят *, тепер дослідження Берклі * також показують нестійкі пестициди в грудному молоці. Чому ви повинні цікавитися грудним молоком, якщо ви не годуюча мама? Тому що грудне молоко має високий вміст жиру, тому воно показує, що зберігається у ваших жирових клітинах, коли ви вживаєте певні хімічні речовини! Страшно, так!?