Підготовчий тиждень Т-мінус 7 днів; Посібники групи викликів
Я так радий, що ти почав. Я буду тут, щоб допомогти вашим клієнтам досягти найкращого можливого успіху за допомогою моєї програми. Концепції 2B Mindset можуть здатися вашим клієнтам новими (і навіть можуть суперечити їхнім переконанням), але заохочуйте їх зберігати відкритість духу (настрою), терпіти і просто довіряти процесу!
Ласкаво просимо до нашої Групи успіху 2B Mindset! Протягом нашої подорожі я буду публікувати поради щодо здорового харчування та здорового мислення, а також надихаючі думки, рецепти тощо. Але ця група тут не лише для того, щоб я розміщував матеріали - вона також тут для того, щоб ви ставили запитання, отримували відповіді та спілкувалися між собою.
Mindset 2B розроблений, щоб допомогти вам змінити погляд на їжу, своє тіло та втрату ваги. Немає підрахунку калорій, виключення груп продуктів, обмежень або позбавлення. Навіть фізичні вправи - це «додатковий кредит», тому вам не потрібно тренуватися, щоб почати худнути.
Будьте готові відчути себе ситими і задоволеними, і щасливо схуднути, щоб ви могли продовжувати жити, продовжуючи жити своїм життям. Це цілком можливо, якщо дотримуватись перевірених методів та стратегій Ілани Мюльштейн. Ілана - зареєстрований дієтолог, який створив 2B Mindset. Вона дружина і мама, а також втратила 100 кг. після боротьби роками з ожирінням.
На початку 2B Mindset вимагає зміни мислення, а також трохи додаткової організації, яка допоможе вам отримати максимальну віддачу від програми. Але хороша новина: чим більше зусиль ви докладете спочатку, тим більше зусиль це скоро стане.