Підготовка до прийому їжі - чиста їдальня
Чоловічий білок 40 г, вуглевод 40 г, жир 9 г (на основі дієти 1600 кал = 4 прийоми їжі)
Жіночий 30 г білка, 30 г вуглеводів, 8 г жиру (на основі 1350 калорійної дієти = 4 прийоми їжі)
Ми пропонуємо РЕГУЛЯРНЕ меню щотижня. Він модифікований відповідно до ваших індивідуальних уподобань, вибору меню та алергії. Вам не потрібно робити будь-який вибір меню. Наше звичайне меню вже розроблене, щоб здорово переглядати традиційні улюблені рецепти.
ТИЖНІЧНІ ВІДНОСНІ ВАРТІСТІ
10 здорових страв, як правило, для людей, які просто шукають зручні "здоровіші варіанти" в бігу. (ДОСТАВЛЯЄТЬСЯ Тільки в понеділок)
(Модифікації або уподобання, які перевищують 4, можуть бути кращими за допомогою спеціальної дієти)
Сніданок, обід та вечеря X5 днів. Ця програма розроблена, щоб допомогти тим, хто має повсякденні основні потреби, і залишає простір використовувати власні ресурси для закусок, білкових коктейлів або місця для їжі або приготування їжі вдома. Ви можете просити пропустити страви для сніданку, якщо вам більше подобається, і замість них ви отримаєте дублікат іншого.
(Модифікації або уподобання, які перевищують 4, можуть бути кращими за допомогою спеціальної дієти)
Ця програма розроблена як 7-денна програма. Спільне для тих, хто потребує дієти, або тих, хто дуже активний або потребує активного способу життя. Чудово підходить для побутових домогосподарств, коли всі перебувають у дорозі та потребують допомоги.
20 страв: сніданок, обід, вечеря
(Модифікації або уподобання, які перевищують 4, можуть бути кращими за допомогою спеціальної дієти)