Підготовка їжі до схуднення - реєстрація відкрита! Не сходити з цього поїзда

Цей допис може містити афілійовані посилання. Будь ласка, зверніться до моєї політики розкриття інформації для отримання додаткової інформації.

Спільний доступ - це турбота!

Ви коли-небудь пробували харчуватися здорово і худнути, або задавались питанням, чому у деяких людей не виникає проблем з приготуванням здорової їжі, а в інших застряють і мотивація відсутня?

Ви так довго хотіли схуднути. Ви знаєте, що це змінить ваше життя, оздоровить вашу сім’ю. Але ти почуваєшся загубленим. Ви перепробували стільки дієт, стільки нових рецептів. Але ніщо не допомогло вам дотримуватися втрати ваги.

Повірте, я теж був там.

реєстрація

Розумієте, ще в 2015 році моїй дочці Елісон було півтора року, і мені ще довелося скинути вагу дитини. Після поїздки до невідкладної допомоги з серцебиттям, яке не зупинялося, я був дуже зляканий. Провівши деякі дослідження, я виявив, що здорове харчування, поряд із фізичними вправами та схудненням, може допомогти запобігти повторному серцебиттю.

Це був мій переломний момент, і я не озирався назад. Звичайно, у мене були свої злети і падіння. Було багато кривих навчання. Але після 8 місяців фізичних вправ і зміни того, що я з’їв, я скинув 20 кілограмів ваги дитини і з тих пір не тримав цього. І я радий сказати, що моє серцебиття не повернулось!

Я почав здебільшого з того, щоб харчуватися краще. Але потім у 2018 році я відкрив мистецтво приготування їжі та те, як за одну годину на тиждень я можу готувати сніданки, закуски та навіть готові продукти протягом усього тижня. І я отримав стільки запитань від людей, які запитували, як я це роблю послідовно.