Підлітки, які пізно лягають у ліжко, можуть бути грудними лікарями, які рано розпочали діабет

БОСТОН - Пізній хронотип може мати шкідливий вплив на гомеостаз глюкози, незалежно від ожиріння у дорослого віку 10-13 років, згідно з невеликим дослідженням.

підлітки

Пізній хронотип - або уподобання людини до більш пізнього сну та прийому їжі - пов’язаний із вищим індексом маси тіла (ІМТ), частотою ризику розвитку цукрового діабету 2 типу, гемоглобіну А1с та ризиком гіпертонії у дорослих. Це також асоціюється з вищим ІМТ, нижчими обмеженнями в харчуванні та зниженням рівня ЛПВЩ у підлітків. Це дослідження було першим, хто зосередився на хронотипі та глікемічному контролі у дітей на порозі або на початку статевого дозрівання.

У учасників, протестованих протягом літніх місяців, отриманий актиграфією час сну у вільні дні - об’єктивний показник хронотипу - позитивно асоціювався з вмістом глюкози в плазмі натще (Р = 0,048). "Це важливий момент, оскільки він висвітлює об'єктивний показник хронотипії, тоді як анкети можуть бути більш суб'єктивними", - сказала Магдалена Думін, доктор медичних наук, на щорічній зустрічі асоційованих професійних товариств сну.

Доктор Магдалина Думін

Дослідник також зазначив, що більш висока фрагментація сну та нижча ефективність сну були пов'язані з гіперглікемією та гіперінсулінемією, незалежно від ожиріння.

"Наші попередні висновки свідчать про те, що пізній хронотип і менш ефективний і більш фрагментований сон у до- та ранньому підлітковому віці можуть мати шкідливий глікемічний вплив, не залежно від ожиріння та стадії пубертату",.

"Збільшення часу сну може знизити рівень глюкози у дошкільних та підліткових віків", - припустив доктор Думен.