Підручники з аюрведи Чакра сонячного сплетення активує вашу внутрішню силу
Незбалансована чакра сонячного сплетення може спричинити кілька фізичних та емоційних проблем.
1. Фізичні проблеми: артрит, алергія, неправильна робота надниркових залоз, виразка шлунка, гепатит, діабет, запори, жовтяниця, проблеми з вагою, інфекції печінки, хронічне виснаження, проблеми з підшлунковою залозою та жовчним міхуром, проблеми з травленням, рефлюкс, ібс, проблеми із зором, високий кров'яний тиск
2. Емоційно-психологічні проблеми: звикання, нервозність, відсутність сміливості та впевненості, депресія, розгубленість, самозакохана особистість, заздрість, відсутність енергії, відсутність амбіцій або занадто високі амбіції, погана пам’ять, некерований гнів, вища позиція, одержимість владою, манія, паранойя, маніпуляції, страх перед вогнем, сумніви в собі, занадто агресивні або занадто пасивні, захисність, егоїзм, брехня, завжди почуття жертви, надмірний контроль або авторитет, безвідповідальність, перфекціонізм, маючи багато ідей, але не усвідомлюючи їх, страх конфронтувати з людьми або ризикувати, лінь, матеріалізм.
Коли активується чакра Маніпура, людина спонтанна, динамічна, оптимістична і контролює свої емоції та життя.
Почуття сорому та збентеження, самосвідомість, постійне занепокоєння про майбутнє, почуття безсилля, критикуючи себе чи порівнюючи себе з іншими, послаблюють чакру сонячного сплетення.
Великий і твердий живіт або запала діафрагма є ознаками незбалансованої чакри сонячного сплетення.
Багато трудоголіків, яким подобається керувати за допомогою домінування та залякування, мають активну чакру сонячного сплетення.
Якщо у вас є дефіцитна чакра сонячного сплетення, вам буде нудно переживати життя і триматися на образу.
Як збалансувати чакру сонячного сплетення
Вживання жовтої їжі в корисну для чакри маніпуру. Солодка картопля, кабачки, жовта сочевиця, жовтий перець, лимони, кукурудза, груші, золоті яблука, овес, спельта, зерна, коричневий рис, насіння соняшнику, лляне насіння, імбир, ромашка, куркума, нут, банани, ананас, манго, лобода, кус-кус і топлене масло.| Фото: Ілона |