Підсумкові картки
Що НЕ є прикладом поміркованості у вашому харчуванні та способі життя?
Усі наведені нижче є макроелементами, за винятком
Яке з наведених тверджень щодо білків є хибним?
Білки відрізняються залежно від комбінацій амінокислот, що використовуються в кожному типі білка.
Білки складаються з амінокислот.
Дієтичний білок з тваринних джерел краще відповідає потребам людини в амінокислотах, порівняно з харчовим білком, отриманим з рослинних джерел.
Якщо ви знаєте, що збираєтесь замовити десерт на вечерю сьогодні ввечері, який із цих варіантів ілюструє концепцію збалансування вашого вибору?
За винятком _______, усі класи поживних речовин беруть участь у формуванні та підтримці структури тіла.
Грам на грам, ______ забезпечує найбільше калорій.
Деякі дефіцити поживних речовин виникають швидко, тоді як для розвитку інших потрібен більше часу. Які з наведених дефіцитів поживних речовин перераховані в порядку, що відображає найшвидше та найменш швидко?
Три основні причини смерті в США включають інсульт, рак та серцеві захворювання. Вважається, що всі ці умови посилюються
Ітан досягає рекомендованого споживання овочів, щодня з’їдаючи велику печену картоплю. Якого принципу він не досягає?
Яке з наведених тверджень ілюструє поняття сорту?
Яка їжа має найвищу щільність поживних речовин?
Сью їсть шоколад, коли вона відчуває стрес. Це приклад того, який фактор впливає на вибір їжі?
Що з переліченого асоціюється із переїданням?
Їжа, яка має зміцнювальні та/або запобігаючі захворюванню властивості, що перевищують основні харчові функції
_______ - це дослідження, які досліджують наслідки зміни раціону людей.
Усі наведені нижче твердження відповідають дійсності щодо компонентів дослідження харчування, яке забезпечує достовірну інформацію, крім цієї
При оцінці інформації про харчування, яка є найменш важливим фактором?
Зареєстрований дієтолог - це фахівець із харчування, який
Що з наведеного є найкращим визначенням основних поживних речовин?
Було підраховано, що близько 25% смертей у Сполучених Штатах можна пояснити неправильним харчуванням та малорухливим способом життя.
Різноманітна дієта також врівноважує калорії, які ви вживаєте, з калоріями, які ви витрачаєте у своїй щоденній діяльності, так що вага вашого тіла залишається в межах здоров’я.
Достовірна інформація про харчування та сучасні дієтичні рекомендації базуються на результатах наукових, рецензованих досліджень.
Щоб їжа була позначена як органічна, вона повинна бути на 100% органічною.
Якщо їжа позначена як безжирна, на порцію повинно бути менше 0,5 грама переробленого жиру.
Гормони дають молочним коровам:
Продукти, позначені як "легкі", також будуть "нежирними".
Відповідно до федерального законодавства, усі продукти з птиці повинні бути без гормонів.
Тонка кишка є основним місцем всмоктування __і більшості поживних речовин
Існує чотири основних способи поглинання поживних речовин. Це проста дифузія, осмос, ______ та активний транспорт
Проста дифузія - це процес, за допомогою якого речовини переходять із зони вищої концентрації в область меншої концентрації. Цей процес іноді вимагає енергії.