Діти стають менш активними у віці від 5 до 11 років - NHS

Середа, 13 листопада 2019 р

стають

"Діти стають різко менш активними за роки навчання в початковій школі, попереджає навчання". Це заголовок журналу The Sun, який повідомляє про дослідження понад 2000 дітей із початкових шкіл у Брістолі та його околицях.

Фізична активність важлива для фізичного та психічного здоров’я. Рекомендації Великобританії передбачають, що діти у віці від 5 до 18 років повинні проводити принаймні 1 годину на день, виконуючи помірну або енергійну діяльність. Це заняття, яке дозволило б їм швидше дихати і їм було тепліше, такі як заняття на дитячому майданчику, жвава ходьба до школи, танці, їзда на велосипеді, гра у футбол та фізичне виховання в школі.

У цьому дослідженні вчені використовували акселерометри (пристрій, який можна носити, що вимірює рух) для вимірювання рівня активності дітей у віці 6, 9 та 11 років. Вони виявили, що всі діти з часом стали менш активними, а рівень активності у дівчаток та дітей із надмірною вагою або страждають ожирінням.

Рівень активності на вихідних впав більше, ніж у робочі дні, із середньої 66 хвилин помірної активності на день у віці 6 років, до середньої 53 хвилин на день у віці 11.

Беручи до уваги зміни активності вихідних та робочих днів, діти втрачали в середньому 63 хвилини помірної активності щотижня у віці від 5 до 11 років. Сидячий час - час, проведений не рухаючись - збільшився.

Оскільки останні британські дані показують, що близько 23% дітей у віці від 4 до 5 років страждають від надмірної ваги або ожиріння, збільшившись до 34% дітей у віці 11 років, дослідження підтверджує необхідність сприяти та підтримувати фізичну активність у міру дорослішання дітей.

Звідки взялася історія?

Дослідники, які проводили дослідження, походили з Університету Брістоля та Університету Бірмінгема. Дослідження фінансувалось Британським фондом серця і було опубліковане в рецензованому Міжнародному журналі з питань ожиріння на відкритому доступі, тому його можна безкоштовно читати в Інтернеті.

Mail Online неправильно вказав цифри дитячої діяльності у своєму заголовку та першому реченні свого звіту, стверджуючи, що "діти щодня до закінчення початкової школи роблять на годину менше фізичних вправ". Цифри показують, що діти роблять приблизно на 1 годину менше щотижня, а не щодня. The Sun та BBC News дали більш точні та збалансовані звіти.

Що це було за дослідження?

Це було поздовжнє когортне дослідження, в якому брали участь діти 1, 4 та 6 років у початковій школі та контролювали рівень їх фізичної активності та індекс маси тіла (ІМТ) з часом.

Цей тип дослідження корисний для розгляду тенденцій з часом, але він не може сказати нам, що стоїть за цими тенденціями.

Що передбачало дослідження?

Дослідники завербували дітей у 57 школах у Брістолі та його околицях у період з січня 2012 року по липень 2013 року. Дітей 1-го року (вік від 5 до 6 років) вимірювали та зважували, і вони носили монітори активності навколо талії протягом 5 днів, включаючи 2 дні вихідних.

Процес повторився з березня 2015 року по липень 2016 року, коли діти були у 4-му році (вік від 8 до 9), і знову з березня 2017 року по травень 2018 року, коли діти були у 6-му році (від 10 до 11 років).

Дослідники зібрали дані для 2132 дітей загалом, 512 з яких були включені в усі 3 етапи дослідження.