Пийте за здоров’я нирок
Помірне вживання алкоголю насправді може бути корисним для ваших нирок
12 травня 2005 р. - Напій на день може принести ниркам більше користі, ніж шкоди, ніж навпаки.
Хоча деякі попередні дослідження показують, що вживання алкоголю може бути шкідливим для нирок і збільшити ризик ниркової недостатності, велике нове дослідження вказує на те, що може бути і зворотне - принаймні, коли алкоголь вживається в помірних кількостях.
Якщо ці результати витримають подальший контроль, дослідники кажуть, що запобігання нирковій недостатності може бути ще однією перевагою вживання алкоголю в помірних кількостях, на додаток до інших нещодавно виявлених пільг, таких як зниження ризику серцевих захворювань та інсульту. Помірність визначається як не більше двох алкогольних напоїв на день для чоловіків та одного напою на день для жінок. "Стандартний напій" визначається як 12 унцій звичайного пива, 5 унцій вина або 1,5 унції 80-міцного дистильованого спирту.
Нова перевага для помірного вживання алкоголю?
Дослідження спостерігало за більш ніж 11000 здорових чоловіків протягом 14 років і виявило, що чоловіки, які отримували в середньому не менше семи напоїв на тиждень, мали на 30% нижчий ризик підвищення рівня креатиніну в крові, що є маркером порушення функції нирок, порівняно з чоловіками, які мали один або менше напої на тиждень.
Подібний захисний ефект помірного вживання алкоголю був виявлений для іншого маркера здоров'я нирок, відомого як швидкість клубочкової фільтрації (ШКФ), який вимірює нормальну фільтруючу здатність нирок.