Піна Колада, запечена вівсянка для схуднення - спостерігачі за вагою та світові рецепти для схуднення

20 лютого 2017 р. 3 коментарі

Зараз я просто не можу насититися запеченим вівсом, і ця версія поєднує два мої улюблені інгредієнти - кокос і ананас. Тож, звичайно, це просто має називатися запечена вівсяна каша Піна Колада, оскільки це не могло бути інакше.

вівсянка

Чудова річ в запеченій вівсянці - це те, що її можна зробити напередодні ввечері, і вона готова до ранку, або з’їдена холодною, або прогріта протягом декількох хвилин у духовці.

Я люблю запечену вівсянку, час від часу зберігаю свій здоровий додатковий вибір, щоб подати її на десерт, подавати з йогуртом та фруктами, або якщо у мене є кілька додаткових синів, легкий крем.

Ось лише деякі з рецептів запеченої вівсянки, які я зробив до цього часу:

Щоб підсолодити вівсяну кашу Піна Колада, я використав суміш Сукрін: 1 і Сукрін Золото (як натуральні підсолоджувачі без присмаку, так і мій улюблений вибір, коли робите хлібобулочні вироби або бажаєте підсолодити речі). До мого виявлення я б просто використовував мед або кленовий сироп і синхронізував його, оскільки ненавиджу той присмак, який можуть мати деякі підсолоджувачі, але вони справді мають приємний смак. Золото Sukrin - це моє улюблене, оскільки воно досить близьке до коричневого цукру.