Пиріжки з чорної квасолі Харчування Близнюки
Пиріжки з чорної квасолі
Пиріжки з чорної квасолі
він же Чорні бобові любовні торти. 🙂 Правильно, ми закохані в ці маленькі тістечка і не можемо дочекатися, коли ти впадеш за ними і смаком. Ми не зовсім впевнені, чому вживання їжі у формі котлетки або булочки просто робить це набагато цікавішим. Але це відбувається - і коли ми підростали, коли наша мама готувала собі пиріжки з чорної квасолі, ми любили їсти маленькі тістечка - і нам подобався наш внесок у те, щоб допомогти їй зробити їх - формуючи їх у котлети, навіть як маленьких дітей, яких ми пам’ятаємо люблячи це доручення, яке вона нам дала. А зараз ми приготували смачну та надзвичайно ситну версію чорної квасолі, натхненну нашою мамою!
Псст ... шукаєш ще кілька рецептів, натхненних нашою корисною мамою, яка готує з нуля? Перевірте це!
Якщо ви хочете пообідати ще кілька страв, які чудово підійдуть для Безсмасного понеділка, ця пиріжка підключить вас. Ця чиста і смачна альтернатива жирному гамбургеру залишає вас повністю заправленими та задоволеними, а також забезпечує чудові джерела клітковини для стабілізації рівня цукру в крові та поживних речовин, таких як магній та калій, щоб допомогти розслабити м’язи та знизити артеріальний тиск. Ви можете залити ці котлети авокадо та сальсою для мексиканського смаку, або з’їсти їх на цільнозерновій булочці, щоб отримати більш практичний гамбургер! Поєднайте їх із гарним салатом або овочами, приготованими на пару, і якщо ви їсте їх без булочки, додайте кілька корисних вуглеводів, таких як смажена картопля фрі із смаженого естрагону. Візьміть тарілку, і пиріжок і закопайте! 😉