Пісний морквяний суп з кольрабі (30 хв, вегетаріанський) Поспішайте з їжею

Ця публікація може містити афілійовані посилання, тому, якщо ви купуєте за посиланням, ми можемо безкоштовно заробити комісію

пісний

Ви коли-небудь бачили кольрабі раніше? У мене не було, і я насправді втрачав. Здається, вони трохи занедбаний овоч, хоча вони досить популярні в Німеччині та багатьох частинах Європи.

Стаючи все більш і більш відомими в США та Великобританії (вони навіть пройшли через неминучесуперфуд(Пару років тому)) вони справді неймовірне доповнення до будь-якої дієти.

З’їдено сирі або варені, вони здорово здорові, і ними запас поживні речовини, клітковина і вітамін С, відсутність холестерину та незначний жир. Детальніше про користь для здоров’я пізніше.

Якщо ви все ще не впевнені, що шукаєте, - ось прекрасний знімок, який Хауї зробив, щоб допомогти мені описати це. Варто тисячу слів 🙂

Здається, їх сьогодні легко знайти у всьому світі - більшість супермаркетів будуть їх запасати, а якщо ваш місцевий житель цього не зробить, то наступний магазин органічних продуктів/здоров’я, безумовно, повинен.