Піст. Це нормально?
Майже за 18 тижнів я вже набрав тонну ваги. Чи безпечно постити під час вагітності? Коли я спробував це знайти, я просто отримав купу речей про Рамадан, але я хотів би поститись кілька днів, цілодобово та без вихідних. Не тільки в світлий час доби.
Ви не можете бути серйозними. Я дуже сумніваюся, що будь-який лікар у здоровому розумі може сказати, що голодування під час вагітності - це нормально, особливо коли вагітна багатоплідною дитиною. Навіть під час Рамадану вагітним або годуючим жінкам не потрібно поститись. Якщо ви насправді серйозно ставитеся, вам потрібно поговорити зі своїм лікарем.
Ні. Це не рекомендується під час вагітності. Ваше тіло може перейти в стан кетозу, і це виробляє надлишок кислоти у вашому тілі, ваше тіло почне розщеплювати жири, щоб використовувати їх як енергію. Крім того, рівень глюкози значно знизиться (саме це і спричиняє кето), а глюкоза необхідна для харчування мозку та дитини. Люди, які страждають на діабет, можуть перейти в стан кетоацидозу (менш легка форма кетозу), який є основною причиною смерті при цукровому діабеті 1 типу. Вагітні жінки мають підвищений ризик розвитку гестаційного діабету, а деякі з них навіть потребують інсуліну. Не варто возитися з таким своїм тілом під час вагітності. Чому ви хочете постити кілька днів?
Якщо це пов'язано з тим, що ви "вже набрали тонну ваги", носіння близнюків змушує вас набирати вагу. Ви збираєтеся отримати більше, поки ваша вагітність не закінчиться. Зробіть здоровий вибір, багатий білками. Вам потрібно поговорити зі своїм лікарем про це та отримати направлення до терапевта, якщо вас турбує ваша вага, яку ви розглядаєте як “голодування протягом декількох днів цілодобово та без вихідних”, коли вагітна з багатоплідною вагітністю. Тому що ви ризикуєте як своїм, так і здоров’ям своїх дітей.