Пітая проти
Давайте розберемо це.
Джен Рейнольдс
Додаючи свою електронну адресу, ви погоджуєтесь отримувати оновлення про університет Spoon Healthier
Дивлячись на меню соковижималки або кафе з чашкою асаї, ви зазвичай побачите десь там питаю та/або драконові фрукти. Ті естетично приємні фотографії, які ви бачите в Instagram яскраво-пурпурового кольору - ось про що ми говоримо!
Що це?
Корінне населення Центральної та Південної Америки, сторЗараз itaya широко вирощується у всьому світі, але особливо в Малайзії та В’єтнамі, завдяки своїй популярності серед азіатських споживачів. Насправді, пітая - це плід, який росте на кактусі, корінному для Америки. Поки пітайя росте і процвітає в посушливих кліматичних умовах, її стебло забезпечує плід своєю вологою, що частково робить його таким неповторно смачним.
Якщо ви задавалися питанням, чи є фрукти дракона та пітайя одним і тим самим, я заповню вас. Фрукти дракона - це нова назва для пітаї, і це найпоширеніша та широко вживана назва фруктів!
З такою ж текстурою, як ківі, плід дракона має крихітні чорні насіння і схожий, м’яко-солодкий смак; самі насіння багаті корисними жирами і надають соковиту суперпродукт хрустку консистенцію.
Що стосується зовнішнього вигляду, то найімовірніше ви зустрінете плід пітаю із зеленими лусочками, рожевою шкіркою та білою внутрішньою поверхнею, покритою чорними насінням. Як варіант, ви можете зустріти пітаї з пурпуровим кольором всередині, покриті жовтою шкіркою.
Які переваги для здоров’я?
Здоров’я травної системи:
Pitaya вважається суперпродуктом за неймовірні переваги для здоров'я. Перш за все, споживання достатньої кількості пітаї забезпечує поліпшення здоров’я органів травлення завдяки великій кількості клітковини, підтримуючи вашу травну систему чистою та чистою.