Питання та відповіді Харчування CDC
Повноцінне харчування важливо для маленьких дітей, щоб допомогти їм вирости здоровими та сильними.
Харчування потребує змін протягом раннього дитинства. Наприклад, ексклюзивне грудне молоко є рекомендованим джерелом харчування для дітей приблизно 6 місяців життя. У міру дорослішання дітей потреби в поживних речовинах зростають. Годування твердою їжею, крім грудного молока або дитячих сумішей, допомагає задовольнити ці потреби.
Ні, якщо покласти дитячу крупу в пляшечку дитини, це не призведе до того, що він довше спить і може збільшити ризик задухи у дитини.
Хоча багато ліків переходить у грудне молоко, більшість з них не впливає на надходження грудного молока та на самопочуття немовлят.
Ви можете шукати додаткову інформацію про конкретний препарат на зовнішній піктограмі LactMed®. Поговоріть зі своїм лікарем або медсестрою, якщо у вас є питання або сумніви щодо прийому ліків під час годування груддю.
Вітамін D необхідний для підтримки здорового розвитку кісток та запобігання рахіту - стану, що спричиняє слабкість кісток. Дефіцит вітаміну D, рахіт, трапляється рідко, але це може статися, якщо ваша дитина не отримує додаткового вітаміну D зі свого раціону, вітамінної добавки або адекватного впливу сонячного світла.
Американська академія педіатрії (AAP) рекомендує тримати немовлят молодше 6 місяців подалі від прямих сонячних променів та захищати їх одягом та шапками, щоб зменшити ризик раку шкіри. зовнішня іконка Сонячне світло не є постійним джерелом вітаміну D, і існує ряд факторів, які визначають кількість вітаміну D, який дитина синтезуватиме з сонячного світла. До факторів, які заважають виробленню вітаміну D, належать:
- Живуть у високих широтах (ближче до Полярних регіонів), особливо в зимові місяці.
- Умови якості повітря: високий рівень забруднення повітря.
- Погодні умови: щільне хмарне покриття.
- Ступінь, в якій одяг покриває шкіру.
- Використання сонцезахисного крему.
- Пігментація шкіри: темніші типи шкіри.
Поговоріть із лікарем або медсестрою вашої дитини, якщо ви хочете допомогти, щоб ваша дитина отримувала достатньо вітаміну D.
Існує кілька способів визначити, чи отримує дитина достатню кількість їжі. Наявність регулярних мокрих і брудних підгузників - ознаки того, що ваша дитина їсть достатньо. Крім того, лікар або медсестра вашої дитини можуть перевірити його вагу та довжину, щоб переконатися, що вона добре росте. Ці вимірювання зазвичай проводяться під час відвідування дитини. Якщо у вас є питання щодо зростання вашої дитини, поговоріть з його лікарем або медсестрою.