П’ять найкращих попередніх тренувань для періодичного голодування Дон; t Перервіться!

Останнє оновлення 9 грудня 2020 року о 21:22

найкращих

Я не завжди беруся перед тренуванням ..., але коли роблю .... Я обираю ці фаворити.

Чудова частина мого п’яти найкращих списків перед тренуванням полягає в тому, що я міг би долучити той факт, що вони переривчасто постять дружні голови, щоб допомогти вам, хлопці; але вони також є моєю п’ятіркою в цілому.

Смак, зручність використання, насос тощо!

Це, безумовно, мій перехід навколо.

Так трапляється, що їх нестача калорій (які зазвичай надходять у вигляді деяких вуглеводів, щоб або підсолодити перед тренуванням, або дати вам додатковий приплив енергії для бігу) робить їх приємними для поєднання з рекомендованим періодичним голодуванням.

Якщо вам потрібна допомога з початком роботи, ви можете ознайомитись з нашим офіційним посібником з періодичного голодування SHJ або звернутися до наших Столів харчування, щоб отримати додаткову інформацію.

Перш ніж ми почнемо, ви повинні знати, що деякі з моїх варіантів перед тренуванням (які також забезпечують періодичне голодування та кето):

  • Чорна кава (з підсолоджувачем)
    • Або еспресо, подібне до цього, зазвичай теж робить свою справу!
    • Рекомендована стаття: Чи шкідливі для вас підсолоджувачі для вас?
  • Монстр Ультра
    • Альтернативний варіант/уподобання: опція Amazon

Ці варіанти, очевидно, не дають вам додаткового поштовху, який ви знайдете під час попередніх тренувань, але я вважаю, що їх вистачає в 99% випадків.

І я величезний шанувальник кофеїну!

З огляду на це, давайте потрапимо до моєї п’ятірки, які не включають ці варіанти.

1. Cellucor C4 перед тренуванням

Я особисто віддаю перевагу звичайному аромату з крижаним блакитним роззом або рожевим лимонадом, але всі вони чудові.

Цей завжди був для мене найкращим вибором, враховуючи той факт, що він чудовий на смак, робить свою роботу і, як правило, одночасно перемагає ціни конкурентів.

З огляду на це, у них також є ще кілька варіантів, з яких ви можете вибрати (і я також перерахую вам оригінал):

І є навіть кілька інших продуктів Cellucor «перед тренуванням», з яких ви можете вибрати, але цього списку буде точно достатньо.

Особливо враховуючи, що спочатку я перелічував лише перший.

2. Попередня тренування Ghost Legend

Привид - майстер смаків та ефективності.

ЄДИНА причина, за якою ви побачите, що вони потрапляють під номер два в деяких категоріях, полягає в тому, що через свою дивовижність вони, як правило, трохи вищі в ціні.