План дієти для ледачої людини, тиждень перший - втрата 8 фунтів
Понеділок, 18 січня 2010 р
Я впевнений, що назва цього блогу приверне більше кількох цікавих членів Spark, зацікавлених у зменшенні ваги, не виконуючи пропорційних обсягів роботи. Перш ніж я вдаватимусь до деталей, будь ласка, майте на увазі, що існує кілька передумов, котрих я особисто можу стверджувати, що їх досягли або досвідчені, є необхідними, якщо хочете дотримуватися цього плану. Вони такі:
1. Правильне тіло
Найкращі типи фігури для цього плану можуть включати численні підкатегорії, які, як правило, є результатом багаторічної фізичної занедбаності, спричиненої відразою до будь-якої форми фізичних вправ чи фізичних навантажень. Вони можуть включати, але не обмежуючись цим:
Чоловік із зефіру - м’який і пухкий, може не виявлятися роками завдяки розумному підбору одягу. (Бонус: Одяг у спортивній тематиці часто викликає запитання щодо минулих занять спортом)
Реакція кишечника - Абсолютно нормальна статура, за винятком одного очевидного, майже невідповідного фізичного атрибута. (Бонус: При прямому падінні обличчя отримує незначну або зовсім не травмує)
Боулінг - Чоловіки часто не люблять жіночий опис "грушоподібної форми", тому це позначення часто є більш прийнятним для чоловіка-мачо цього типу фігури. (Бонус: Жорсткі лавки на стадіоні можна витримати годинами, майже не відчуваючи дискомфорту)
2. Правильна дієта
Існує кілька вказівок, яких потрібно дотримуватися для досягнення вищезазначених типів. Знову ж, вони можуть включати, але не обмежуючись цим:
Овочі - уникайте таких, як Чума. Огидний, мерзенний бур'ян, що проростає із землі, мав на увазі поглинання німими, видобуваючими, випасаючими тваринами, яким бракує розуму чи інстинкту, щоб полювати, вбивати чи купувати смачніші тарифи.
Піца - Святий Грааль готової їжі - це також повноцінне харчування, яке включає всі рекомендовані групи продуктів: Зерно (скоринка) Молочне (сир) Овочі (помідор) та М’ясо (пепероні). Не можна помилитися, використовуючи цю логіку перспективного мислення.
Швидке харчування - цей вибір є більш економічним варіантом, заснованим на ефективності. Сучасний привід дав нам можливість купувати та споживати їжу за частку часу, необхідного нашим попередникам, що дозволяє нам приділяти більше годин виробництву товарів та послуг, які зробили наш сучасний світ великим. Чи випадково наша економіка страждає, оскільки все більше людей пристосовуються до «здорового» способу життя? Я думаю, що не.