План дієти Ріанни розкрив Харлі Пастернак - Здоровий Celeb

ріанни

Ріанна дотримується відомої дієти з 5 факторів, виготовленої Харлі Пастернаком, його тренером. Відповідно до цього, вона повинна їсти 5 невеликих прийомів їжі протягом дня. Вона ненавидить овочі, але іноді їй доводиться їх їсти, щоб зберегти своє тіло-вбивцю.

Ріанна приймає ці 5 поживних речовин - вуглеводи, білки, клітковина, жири, напій без цукру. Але її дієта з 5 факторів дозволяє їсти все, що завгодно, що називається обманним днем.

Вона каже, що вживає багато вуглеводів, бо стає слабкою, якщо не приймає. За її власними словами