План дієти Тоні Роббінса - Business Insider
Тоні Роббінсу 57 років, але він зайнятіший, ніж будь-коли.
Найвідоміший у світі тренер з питань життя та бізнесу регулярно проводить 16-годинні робочі дні та проводить в середньому 60 подій по всьому світу щороку, з невеликим кількістю медіа-турів. На додачу до цього, Роббінс інвестує та консультує 33 компанії, що управляють 12 з них, і має невелику партію особистих клієнтів, таких як інвестор-мільярдер Пол Тудор Джонс.
Увійшовши у свої 50-ті роки, він зрозумів, що його амбіції зростають, і що йому знадобиться перевага, щоб підтримувати енергію, яка легше надходила, коли він був молодшим. Чотири роки тому він найняв Біллі Бека III своїм штатним тренером. Бек відомий у своїй галузі та працював із Дуейном "Роком" Джонсоном, гравцями НФЛ та НХЛ, боксерами та бійцями UFC. Він підійшов до своєї роботи з Роббінсом так само, як і до будь-якого зі спортсменів, яких тренував, і призначив свої схеми для обміну речовин і вимог Роббінса.
Нещодавно Business Insider відправився на курорт Робінса на Фіджі Намале, де приймав переможців Shopify's Build a Bigger Business Contest, і Бек поділився з нами своїм планом харчування Роббінса. Роббінс не зовсім гурман, і він вважає за краще робити все простим, але є кілька можливостей для варіацій у приготуванні їжі.
Прокидатися
Бек розробив "коктейль для підтримки надниркових залоз", що складається з коктейлю з порошку зелені, вітаміну С та антиоксидантів, а також капсул метильованих вітамінів групи В, змішаних з додатковими поживними речовинами.