План дієти Жаклін Фернандес, фітнес-секрети; Візьміть психічний мир, поради йоги від Боллівудського актора
Актор та любитель фітнесу Жаклін Фернандес нещодавно була в Делі, де вона поділилася порадами з йоги та медитації.
Боллівудський актор та любитель фітнесу Жаклін Фернандес нещодавно була в Нью-Делі на заході Raw Pressery, бренду, асоційованому з соками холодного віджиму. Коли ми наздогнали її, вона мала багато поділитися своєю практикою йоги та тим, як їй завжди вдається бути настільки енергійною.
Йога та Жаклін
Йога дозволила їй поговорити сама з собою, зрозуміти, що вона може самостійно намовити своє тіло робити що завгодно, каже Жаклін. Що стосується її режиму, вона додає, що практикує це тричі на тиждень, тоді як в інші дні вона забезпечує, щоб її тіло отримувало достатню кількість розтяжок в інші дні.