План харчування та режим тренувань Хайме Кінга - здоровий знаменитості
Блондинка-бомба, Джеймі Кінг рідко вдається оглушити нас своєю витонченою фігурою. Чарівну актрису, що наступає на червону доріжку, завжди можна побачити в ідеальній формі. Навіть після вітання своєї першої дитини, сина Джеймса в 2013 році, красуні не знадобилося більше чотирьох місяців, щоб повернутися до показника до вагітності.
Палета - органічні страви
У спекотної актриси її тіло не проходить голодних дієт. Вона скоріше присягає дієтичній програмі, а саме "Палеті", яка постачає органічні та поживні речовини страви до її порогів. Харчування за дієтичною програмою підходить для людей, які не можуть скласти схему дієти через надзвичайно напружений графік роботи або відсутність часу. Хайме вважає, що більшість з нас залишаються одержимими тим, чого не можна їсти, щоб придбати худорляву форму. Однак, якщо ми переключимо свій погляд з "чого не їсти" на "що їсти", ми, безумовно, можемо захиститися від незліченних хвороб і придбати тіло, яке ми завжди прагнули.
Переглянуто кількість калорій
Подібно до того, як пороки, такі як алкоголь, сигарети тощо, мають шкідливий вплив, необережне споживання їжі теж завдає безповоротної шкоди нашому організму. Джеймі, будучи фітнес-виродком, стежить за кількістю споживаних калорій. Вона дотримується дієтичного режиму 1200 калорій протягом двох днів, а потім ще 1400 калорій протягом двох днів тощо. Окрім цього, вона вважає за краще їсти переважно сиру їжу в їжі до вечері. Її вечеря в основному складається з дієти, багатої білками, яка живить її відпрацьований організм. Серед корисних напоїв її улюбленими є овочеві смузі. Вона найбільше обожнює смузі з ананасів, капусти, апельсинів, кокоса, мигдалю, горохового білка тощо.
Тренування з другом
Хайме виступає за виконання тренувань у компанії своїх друзів. Сама вона відвідує тренажерний зал і виконує тренування в компанії своєї подруги Джессіки Альби. Вона стверджує, що дорогоцінна компанія стрункого і стрункого друга спонукає її перетнути саморобну зону комфорту і досягти таких цілей, яких вона ніколи не могла досягти своїми силами.