План тренувань Лени Хіді та план дієти оновлено
Останнє оновлення 14 квітня 2020 року о 17:16
Вона твоя королева?
Я думаю, це завантажене питання ...
Лена Хіді абсолютно неймовірна, і, не потрапляючи в жоден спойлер, я скажу, що бачу, як вам було б важко вважати її своєю королевою.
Хоча Леонідасу, безумовно, було б прикро почути, якщо ти цього не зробиш ....
Ми щойно побачили її брата Джеймі Ланністера, який також називав програмою тренувань Миколи Костер-Вальдау, оскільки ми закінчуємо наш тематичний місяць гри "Престоли" самими левами. Ви також можете ознайомитися з нашою статтею "Гра престолів" і побачити решту членів команди GOT, про яку ми розповідали в SHJ.
Статистика Лени Хіді:
Висота: 5’5
Вага: (приблизно) 120 фунтів.
Вік: 43 роки
Хіді понад 40 років, і він все ще тримає статуру Королеви Богині.
Вона стоїть прямо навколо середнього зросту, який ми бачимо для жінок, охоплених SHJ, і стоїть тут із Наталі Дормер, Еммою Уотсон, Олівією Манн, Кеті Кассіді, Дженніфер Еністон, Марго Роббі та іншими.
Чи можете ви знайти там її зібраних зірок?
Їх декілька!
Лена Хіді Дієта та харчування
О, цікавий факт для Лени Хіді .... Ось що вона сказала на запитання, яку суперсилу вона б хотіла:
Якою б була ваша суперсила?
Кожного разу, коли я ковтнув кави, хтось магічним чином отримував те, що було потрібно, щоб зробити життя в порядку. Я п'ю багато кави. О, і я хотів би літати.
Я знайшов найбільш доречним включити його сюди, оскільки кава - це те, про що ми, безумовно, говоримо в SHJ, правильно?
Хіді має природну фігуру жінки, і в інтерв'ю я виявив, що вона точно не схильна робити занадто багато жертв у своєму харчуванні.
Вона харчується здоровою, натуральною їжею і залишається осторонь будь-чого штучно присмаченого або “створеного людиною”.
Ми бачимо, що багато знаменитостей вибирають такий стійкий підхід.
Ось чому наші класи харчування в Академії (ченці, мінімалісти, суперлюди, вікінги, спартанці, збирачі мисливців, грецькі боги, самураї) обертаються навколо того, щоб допомогти вам знайти конкретну дієту, яка підходить саме ВАМ.
Звичайно, існує маса причин, ЩО МАЮТЬ суворі правила.
Ми бачили, як багато знаменитостей обирають конкретні обмеження.
Наприклад: Дуейн Джонсон і Кевін Харт включають дієти 80/20 з великими щотижневими обманними стравами, Х'ю Джекман, Бенедикт Камбербетч і Террі Крюс використовують переривчасте голодування (те, що я також використовую щодня), Мустафа Шакір і Мадлен Печ - вегани, Брендон Раут і Френк Грілло для палео, і багато інших використовують також свої власні варіації.
І це лише, щоб назвати кілька знаменитостей від кожного, до речі.
Ви можете перевірити наші Сторони харчування, щоб отримати додаткову інформацію та статті про все вищезазначене та інше.
Звичайні дослідження тренувань Лени Хіді
Лена Хіді, безумовно, насолоджується цікавими життєвими речами.
Вона є великим шанувальником боксу та йоги ... вигукуйте до нашого нового Бонусного шляху в Академії, Шлях джедаїв, який зосереджується на йозі та медитації!