Плани «Битва за дієти» - Білл Хартман

Я відвідував своїх рідних на вихідних до Дня батька. Відвідати рідне місто, коли воно змінюється, завжди трохи сюрреалістично.

дієтичні плани

Наприклад, у моїй середній школі зараз є футбольна команда.

Чи знаєте ви, чим корисний футбол?

Зруйнували ідеально хороше футбольне поле.

У будь-якому випадку, у мене було трохи простою, і я гортав журнал Consumer Reports, який включав їх список, які книги з дієти та дієтичні плани були найкращими.

Особисто я думаю, що вся стаття була слабкою.

Причина №1: Загальний рейтинг для всіх книг про дієти був точно однаковим, за винятком ультраметаболізму, який на один ступінь нижче, ніж у інших (примітка до Consumer Reports: ваша рейтингова система відмовна).

Причина №2: У порівнянні дієтичного плану вони оцінили харчовий аналіз Slim-fast - програми, заснованої на цукор, наповненої цукром, що еквівалентно Volumetrics - плану харчування на основі їжі.

Я здогадуюсь, що було не надто складно досягти більш високого рівня на шкалі харчового аналізу, оскільки аналіз базувався на американських дієтичних рекомендаціях 2005 року для американців.

До речі, у Slim-fast також був найвищий рівень відсіву серед усіх розглянутих планів. Можливо, це компонент голоду, який не любить дієтолог, так?

Тож який із них я б порекомендував?

Якщо ви дійсно хочете, щоб харчовий ресурс допоміг вам втратити, який позбавляє всього непотрібного пуху і переходить прямо до суті, вам слід ознайомитися з вашим Голим посібником з харчування Майка Русселла. Це швидко стало одним із улюблених харчових ресурсів мого та моїх клієнтів.