Пляжний бомж Збільште спалювання калорій та побудуйте своє тіло на пляжі! Хайді Пауелл

пляжний

Незважаючи на те, що життя для Набору Пауелл може стати досить бурхливим, воно ніколи не надто зайняте для нашої улюбленої сімейної традиції - пляжного тижня! Кожного літа ми пропускаємо місто і прямуємо до Каліфорнії, де можна пограти сонце, прибоїв і піску з нашими маленькими пляшками. Це легко улюблена частина року для всіх і час, коли ми можемо зробити найбільше спогадів сім’єю. Хоча тренуватися на пляжних канікулах може бути складно, це не неможливо! Оскільки ми не готові пожертвувати великою кількістю сімейного часу, щоб спалити кілька калорій, ми з Крісом провели своє дослідження і знайшли способи відчути опік на пляжі.

Ось декілька сімейних способів, які ми знайшли, щоб перетворити ваші тренування на вільний відпочинок:

Хочете трохи більше виклику? У нас також є ідеї для цього!