Плов з коричневого рису - калорії, факти харчування, рецепти
Скільки калорій в
Плов з коричневого рису
180 калорій
Плов з коричневого рису
Рекомендація:
Ми рекомендуємо спробувати плов з коричневого рису 1,8 унції - 51 г і білковий коктейль, щоб швидше спалити жир.
Калорії з жиру: 10 (2% DV)
Білок: 5 г (10% DV)
Статистика:
- - Значення здоров'я: 2,5/5
- - Коментарів: 0
- - Переглядів: 605
- - Калорії: 180
- - Калорії з жиру: 10 кал
- - Білок: 5г
Факти харчування
Розмір однієї порції: 1,8 унції - 51 г.
| Харчування | за порцію | DV |
| Білок | 5г | 10% |
| Калорії | 180 кал | 11% |
| Калорії з жиру | 10 кал | 2% |
| Загальний жир | 1г | 2% |
| Насичений жир (добре) | 0г | 0% |
| Транс-жири | 0г | 0% |
| Загальний вуглевод | 41г | 17% |
| Натрій (погано) | 0,66г | 29% |
| Холестерин (хороший) | 0г | 0% |
| Харчові волокна (хороші) | 3г | 12% |
| Цукор (хороший) | 1г | 2% |
| Додані цукри (добре) | 0г | 0% |
| Вітамін А | 400 МО | 8% |
| Вітамін С | 0г | 0% |
| Залізо | 0,00072г | 4% |
| Кальцій | 0,02г | 2% |