Побічні ефекти Теми здоров’я
Короткий зміст теми, яку внесли волонтери: Ренді
Через потенційно серйозні побічні ефекти рішення про прийом ліків, що відпускаються за рецептом, передбачають зважування можливих переваг разом із потенційними ризиками. Наприклад, статини потенційно можуть спричинити розлад шлунку, біль у м’язах та пошкодження печінки. Вживання грейпфрута під час прийому препаратів статину може погіршити ці побічні ефекти. Побічні ефекти ліків, що відпускаються за рецептом, щорічно вбивають близько 100 000 американців. Харчові добавки також можуть мати побічні ефекти, про які більшість працівників магазину здорового харчування можуть не інформувати покупців.
Повноцінна їжа на рослинній основі може покращити стан здоров’я без побічних ефектів ліків, що відпускаються за рецептом. Цілісні продукти на рослинній основі можуть лікувати високий рівень холестерину краще, ніж деякі препарати, що знижують статини; зменшити присутність IGF-1, гормону росту, пов’язаного з раком; лікувати астму та екзему; зменшити ризик діабету, рак молочної залози, серцевий напад, депресія, менструальний біль, розсіяний склероз - все без побічних ефектів ліків, що відпускаються за рецептом, що застосовуються при цих проблемах зі здоров’ям.
Конкретна цільна рослинна їжа може допомогти лікувати певні захворювання без ризику потенційних серйозних побічних ефектів від рецептурних або безрецептурних ліків. Наприклад, вживання ягід щонайменше два рази на день може знизити ризик надмірної активації тромбоцитів; квасоля, насіння льону та індійський агрус, також відомий як амла, можуть допомогти контролювати діабет; вишня може допомогти зменшити запалення, знизити рівень сечової кислоти, що може призвести до подагри, лікувати хворобливість м’язів та допомагати лікувати безсоння; м’ятна олія може допомогти лікувати синдром подразненого кишечника, фісташкові горіхи - еректильну дисфункцію; зелений чай може зменшити наліт у роті, журавлинний сік - для лікування інфекцій сечового міхура; насіння льону можуть допомогти доброякісній гіперплазії передміхурової залози та високому кров’яному тиску; кавун може лікувати еректильну дисфункцію та хворобливість м’язів; гвоздика, імбир, розмарин та куркума можуть зменшити запалення; чай з імбиром або мелісою може захистити від радіації та лікувати головний біль від мігрені, місцеве застосування куркуми куркуми може зменшити передракові ураження, а вживання куркуміну може зменшити симптоми ревматоїдного артриту та ризик раку товстої кишки; фітати можуть допомогти лікувати рак; а шафран може лікувати хворобу Альцгеймера.
Деякі рослинні продукти також мають потенційні побічні ефекти. Наприклад, споживання насіння пажитника може призвести до того, що пахви пахнуть кленовим сиропом. Рожева сеча та червоний стілець - потенційні побічні ефекти споживання буряка. Трав’яні чаї, такі як гібіскус, можуть розмити емаль на наших зубах, якщо ми не прополіскуємо рот водою після вживання через природні кислоти. Але вживання достатньої кількості чаю з гибискуса може бути настільки ж ефективним, як прийом препарату від високого кров’яного тиску, який називається Каптоприл, без його більш серйозних побічних ефектів. У разі вживання чаю потенційні побічні ефекти, такі як захист печінки та мозку, а також зниження ризику деяких видів раку вважаються корисними.