Поблажливий банановий мус-пудинг; Шлях Вендіса до здоров’я
Пудинг з бананового мусу
Спершу мені потрібно пояснити, як я назвав цей рецепт банановим мусом пудингом.
Я насправді просто трохи підкоригував цю назву, як частину процесу оновлення деяких своїх старих рецептів. Тож пробачте мене, якщо ви розгублені, раніше це був «банановий мус з чіа».
Цей рецепт є своєрідним гібридом заварного крему, мусу та пудингу з чіа. Я насправді адаптував це за рецептом заварного крему з чіа, але думаю, мус або пудинг - кращий опис.
Цей божественний вершковий мус можна їсти як поблажливий сніданок, але він також чудово працює як десерт або закуска.
Він також досить універсальний, оскільки його можна їсти теплим або холодним. Якщо ви подаєте його відразу, він має консистенцію заварного типу.
Я насправді вважаю за краще охолодити його в холодильнику на ніч, щоб воно загусло і стало схожим на пудинг сніданком.
Просто додайте зверху жменю ягід для простого бреккі або десерту.
Для більш поблажливих ідей „десерт на сніданок“ прокрутіть цей пост:
Деякі інші рецепти корисних десертів, які ви, можливо, хотіли б спробувати: БАНАНСКИЙ КРЕМ МАНГО.
Якщо ви шанувальник шоколадного мусу, у моїй електронній книзі GUILT_FREE DESSERTS & SNACKS є кілька корисних версій.
Прийміть 2-тижневий виклик здорового бреккі
Відмінна новина. У проміжку між кожним раундом виклику на бреккі я вирішив тримати його відкритим по електронній пошті, щоб ви могли зробити це як міні-курс.
Цей раунд зосереджений на додаванні до свого раціону омега-3 та антиоксидантів, тому зараз він ідеально підходить для всіх.