Починаючи протокол про дієту HCG, готуйте їжу для дієти HCG

Перед запуском програми HCG є кілька речей, які ви повинні мати перед початком роботи протоколу.

1. Точна шкала
Щоранку, прокидаючись, вам потрібно буде зважуватися і фіксувати свій прогрес. Без точної ваги ви не зможете вловити важливі коливання ваги і вчасно їх виправити.

2. Харчова шкала
Весь білок для вашого раціону, такий як м’ясо, риба, курка тощо. Перед приготуванням їжі його слід зважувати сирим.

3. ХГЧ
Перш ніж почати, найкраще зачекати, поки у вас не буде усіх запасів, а також HCG.

дієти

Фото: Білковий препарат - розфасовка білка перед виготовленням рук
харчування більш доступним.

1. Кетонові палички
Ці палички можна знайти в більшості аптечних магазинів або магазинів здоров’я та вони важливі для відстеження процесу спалювання жиру у вашому тілі.

2. Гриль
Весь білок для цієї дієти повинен готуватися на пару, смаженому на грилі або в обсмаженому вигляді. Я виявив, що одним з найефективніших способів приготування білка є гриль типу Джордж Форман або каструля.