Почуття поганого свого тіла насправді може бути нездоровим, ніж надмірна вага

Зростає кількість доказів того, що ваше ставлення до вашого тіла може мати суттєвіший вплив на ваше здоров'я, ніж ваша фактична вага. Це не означає, що надмірна вага не є проблемою - але незадоволення своєю вагою потенційно може бути ще більш шкідливим.

почуття

Гарріет Браун, яка перебуває в кварці, цитує низку досліджень, що розглядають ідею невдоволення вагою та її подальшу шкоду для нашого здоров’я. Візьмемо, наприклад, цей звіт із США, який включав опитування понад 100 студенток коледжів і виявив зв'язок між негативним образом тіла та "загалом зниженою якістю життя", або цей документ 2014 року, який виявив зв'язок між незадоволеність вагою та можливий початок діабету II типу.

Ще в 2006 році дослідники виявили, що проблема невдоволення тілом зростає, особливо серед молоді, тоді як дослідження 2013 року показало, що зв'язок між тим, як ми ставимося до свого тіла, і здоровою діяльністю, якою ми займаємось, не обов'язково пов'язана з вагою - іншими словами, це проблема, яка може виникнути незалежно від того, наскільки мало чи скільки хто важить, і справді вирішуватися окремо.