Ви купуєте неякісні вітаміни Дізнайтеся, чому важливі інгредієнти!
- Додому
- Здоров’я мозку
- Чи мають ваші високоцінні вітаміни дешеві інгредієнти?
Отже, ви заходите до магазину вітамінів чи до відділу здоров’я супермаркету, і що ви бачите? Сотні вітамінів з різними інгредієнтами, кількістю та джерелами ... не кажучи вже про кожну уявну форму, розмір та колір.
Що спільного у всіх? Усі вони заявляють, що є найкращими.
На якомусь рівні ви розумієте, що всі вони не можуть виправдати свої вимоги. Але як ви насправді можете знати, чи отримуєте ви якісну добавку чи просто вишуканий ярлик з дешевими інгредієнтами?
Ось декілька критеріїв, які ви хочете врахувати, купуючи наступні вітаміни:
Поглинання
Травна система повинна витягувати необхідні поживні речовини з їжі та добавок, але на засвоєння організмом вітамінів може впливати кілька факторів, включаючи конкуренцію в травленні та додавання інших добавок. Відомо, що багато інгредієнти погано засвоюються, проте використовуються просто тому, що вони дешевші або займають менше місця в таблетці або капсулі.
Формулювання
Те, що продукт містить певний інгредієнт, не означає, що його достатньо в кожній дозі, щоб принести користь людині, яка його приймає. Маленький брудний секрет індустрії харчових добавок полягає в тому, що багато продуктів містять менше рекомендованої кількості інгредієнтів - особливо, коли ці інгредієнти дорогі - щоб здавалося, що споживач отримує більше за свої гроші, ніж за продукт-конкурент. Деякі представники галузі називають це «напиленням» «Пилом феї». Здорові дієтичні добавки забезпечують безпечні та клінічно ефективні інгредієнти в дозах, які мають розумну ймовірність створити користь для тих, хто їх приймає.
Кількість
Кількість інгредієнтів дієтичних добавок дуже різниться, що особливо стосується множинних вітамінів. Деякі провідні компанії, що займаються добавками, застосовують мінімалістичний підхід, стверджуючи, що менше - це більше. У BrainMD ми вважаємо, що більше - це більше. Ми стурбовані не тільки кількістю інгредієнтів, але й якістю цих інгредієнтів ...
Якість
Багато добавок містять засоби, додані лише з косметичних міркувань, наприклад, діоксид титану. Інші мають штучні барвники, деякі з яких пов’язані з раком. Деякі добавки, в тому числі багато з яких продаються дітям, містять значну кількість цукру. Багато продуктів, що містять мінерали, виявили забруднення свинцем під час тестування.