Подивіться, як дієтична сода викликає ерозію зубів Dr.

зубів

Автор Slackrhackr (Вендінг 1) [CC BY-SA 2.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0)], через Wikimedia Commons

Неправильно! Як виявляється, дієтична газована вода, навіть без цукру, представляє лише незначну меншу загрозу, ніж її насичений цукром аналог. Іншими словами, як дієта, так і звичайна сода мають рівень кислотності майже настільки ж високий, як шлункова кислота, яка є надзвичайно кислою. Доктор Грубб попереджає про те, скільки ця кислотність сприймає ваші зуби, і чому дієтичні напої стають такими ж поганими, як і їхні регулярні варіації, коли мова йде про вашу посмішку.

Перевага дієтичної соди

Є помітні переваги у створенні дієтичних версій соди. Як випливає з назви, дієтичні газовані напої містять нуль калорій, що робить їх життєздатним варіантом для тих, хто намагається схуднути. Плюс, відсутність цукру в дієтичній соді робить так, що діабетики та інші, хто повинен контролювати рівень цукру в крові, також можуть насолоджуватися содою. Усі ці переваги дієтичної соди є дійсними, але важливо зазначити, що користь не поширюється на зуби.

Кислотність - така ж шкідлива для ваших зубів, як і цукор

Багато продуктів містять деяку кількість кислоти, але певна їжа та напої містять велику кількість, що загрожує здоров’ю вашої посмішки. Незалежно від вмісту цукру, газовані газовані напої завантажуються кислотою, яка може роз’їсти вашу емаль за допомогою так званого процесу ерозія зубів .