Подорож очищення тіла 9
Подорож по чистоті 9
Що таке Clean 9?
Багато з вас, можливо, чули про "Clean 9", але, можливо, не впевнені, що це?
Це очищення для Вашого тіла дотримується структурованої щоденної програми, призначеної для того, щоб допомогти Вам розпочати свою подорож стрункішою, здоровішою та забезпечити ідеальну відправну точку для перетворення Ваших дієтичних та фітнес-звичок. Ця збалансована за поживними продуктами програма, яка базується на бестселері напою «Гель алое вера» від Forever Living, дозволить побачити результати всього за 9 днів.
Чому він відрізняється від будь-якого іншого очищення чи детоксикації?
Токсини потрапляють у ваше тіло через шкідливу їжу, спалену їжу, забруднення повітря, лосьйони та креми для місцевого застосування, ліки, куріння та пестициди.
Печінка, нирки, шкіра та легені працюють над виведенням токсинів. Сам алое віра не робить виведення для нас, він допомагає цим органам працювати належним чином, щоб вони могли набагато ефективніше виводити токсини.
Менше йдеться про те, що ти їси, а більше про те, що ти поглинаєш.
90% імунної системи зосереджується навколо кишечника. Тому здорова кишка = сильна імунна система.
З чого складається Clean 9?
Пакет містить гель для пиття Алое Вера, протеїнові коктейлі (вибирайте між ваніллю або шоколадом) та 3 добавки; Терм (для отримання енергії), гарцинія (яка сприяє пригніченню апетиту) та клітковинні палички. Більше про ці нижче.
Що відбувається протягом 9 днів?
Перш ніж почати, ви робите записи про свою вагу та вимірювання тіла (багато хто робить фотографії, щоб записати візуальну різницю).
Перші 2 дні - це дні інтенсивного очищення. Потрібна трохи сили волі, оскільки вам дозволено лише продукти у згаданому нами вікні, а також різні фрукти та овочі зі списку безкоштовних продуктів харчування (наприклад, яблука, полуниця тощо). Тим не менше, ви отримуєте все, що потрібно для вашого організму.
3–9 дні ви дотримуєтесь плану таким же чином, але ввечері додаєте 600 калорій. До упаковки входить детальний буклет з інструкціями, що включає відповідні варіанти рецептів як керівництво. Їжа може бути будь-якою, яку ви оберете, якщо це “чиста” необроблена їжа. Чай/кава/алкоголь заборонені на всьому протязі, в ідеалі лише вода або трав'яні чаї без кофеїну. Насправді 600 калорій може бути великою тарілкою їжі, якщо вона корисна для здоров'я, оскільки фрукти та овочі, що містять "безкоштовну їжу", також не враховуються в межах 600 калорій. Тож ви далеко не голодуєте! Деякі люди вирішують розділити норму калорій між обідом та вечерею.