Пояси для саун працюють на рідкому зображенні
Індустрія схуднення відома тим, що її забивають нескінченними «рішеннями», які щодня з’являються нові.
Хоча ви знайдете деякі методи лікування, які в різній мірі є потужними, багато хто в кращому випадку гомеопатичні, а іноді і просто хитрощі.
Всі ці засоби мають одне спільне - від повсюдних чаїв для схуднення до наповненого кофеїном фігурного одягу. Всі вони обіцяють бути єдиним рішенням для всіх ваших потреб у схудненні.
Одне з таких рішень, яке набирає популярності на форумах для схуднення, - це ремені для сауни. Ці ремені рекламуються як засіб для боротьби з жиром на животі, але чи працюють вони? Якщо так, то як добре?
Що таке пояси для саун?
Пояси для сауни - це тип тканинної стрічки для вашого шлунка, яка повинна принести «ефект сауни» безпосередньо до живота.
Ці ремені працюють як компресійні ремені, які ущільнюють живіт і допомагають більше пітніти під час тренування. Суттєва різниця між поясом для сауни та традиційним фітнес-поясом полягає в тому, що вони додають самонагрівається компонент, що активується кнопкою.
Погляд на пропоновані переваги поясів саун
Якщо ремені для сауни працюють за рекламою, вони повинні забезпечити багато переваг для схуднення, які включають:
Полегшити схуднення
Однак ми не змогли знайти переконливих доказів того, що ремені для сауни допомагають зменшити вагу. Найближчі ці пояси - це тимчасова втрата ваги води від поту.
Доповідь Гарвардської медичної школи розвінчало міф про те, що сауни допомагають при постійній втраті ваги, і те саме стосується ременів для саун. Однак, оскільки ці ремені допомагають зменшити вагу води, вони можуть бути чудовими для деяких унікальних ситуацій. Прикладом цього є швидкий спуск, скажімо, щоб поміститися в сукні на весілля.
Полегшити біль і напругу
Завдяки постійному надходженню тепла, ремені сауни повинні полегшити болі в м’язах, роблячи їх менш напруженими та гнучкими.
Це є суттєвою перевагою ременів для сауни.
Ці ремені забезпечують рівномірне нагрівання, яке допомагає полегшити болі в м’язах і розслабити прес для поліпшення кровотоку. Пояси для саун особливо корисні для зменшення стресу під час і після тренування. Вони також є прекрасним варіантом для полегшення деяких форм легкого болю в спині.