Полінезійські тренування, які ви повинні спробувати у формі журналу на Гаваях
Навчитися хула - це не ваш єдиний варіант.
Коли тисячолітні мандрівники бронюють відпустку, очевидно одне: великою причиною вибору місця призначення є культура. За даними компанії Topdeck Travel, яка опитала 31 000 людей, 86 відсотків мандрівників хочуть дізнатись щось нове про те, як люди живуть в іншій частині земної кулі (вона ж переживає нову культуру), а не вечорами чи магазинами. (Чи знали ви, що легше, ніж будь-коли, робити вправи в аеропорту?)
Для підходящого мандрівника це часто означає вливання культури у ваш потік. Саме тому Мауї - один з найпопулярніших гавайських островів - ідеальне місце для відпочинку. Незалежно від того, чи зацікавлені ви у водних видах спорту або наземних пригодах, для туристів доступний безліч варіантів пітніти, одночасно вивчаючи полінезійську культуру, яка надихнула тренування. Підпишіться на одного (або всіх!) Наступного разу, коли ви забронюєте цей квиток на літак. (У вас попереду напружений день? Спробуйте ці тренування в готельному номері, щоб ви могли продовжувати свій графік.)
1. Кіакахі
Уявіть, що ви починаєте тренування на відкритому повітрі на пишній зеленій галявині, коли світить сонце, а перед вами розкидаються чудові гавайські пейзажі. Перш ніж робити щось інше, викладачі дмухають у оболонку пу, або раковини, і запускають пісню під назвою "Ho'opuka Mai Ka La", відправляючи молитву, яка повертає вас "у спіральний континуум життя".
Це саме те, що відбувається, коли ви підписуєтесь на заняття кіакахі у The Westin Ka'anapali Ocean Resort Villas, і це створює сцену для того, що можна охарактеризувати лише як культурну до максимуму тренування. Гавайська "об’єднана в одній меті", ця функціональна фітнес-програма триває півтори години (принесіть води!), А основна увага приділяється пропріоцепції (вашому сприйняттю руху), рівновазі та роботі по стабільності, в той же час вливаючи гавайську культуру в сеанс . Від місцевої музики на острові, яка грає, та лаау, яким ви користуєтесь (посохи, зібрані з кавових дерев у долинах Мауї), до вправ по метанню списа та хаккō (древніх гавайських методів боротьби), яких ви вивчаєте, жодним чином не підете це тренування без освітнього досвіду. А щоб по-справжньому переконатись, що ви варті своїх грошей, керівники класів також діляться знаннями про давні полінезійські вчення, „olelo Hawai'i (що означає гавайську мову) та lua (гавайські бойові мистецтва). О, і оскільки всі заняття повинні закінчуватися весело, ваш сеанс завершиться іграми, які гратимуться під час сезону Макахікі, часу миру, коли гавайці припиняли війну і працювали, щоб грати та змагатися в легкій атлетиці та іграх. Коли ваше тренування виводить вас так далеко від повсякденної суєти, ви знаєте, що воно хороше.