Помідор; Цибульний соус - 28-денна дієта

Томатно-цибульний соус

500г дрібно нарізаної цибулі

Т ложка гірчичного порошку

Spo t Ложка куркуми

Т ложки Червоного перцю

2 т ложки часнику

На слабкому вогні обсмажте цибулю до готовності, додайте помідори і варіть на середньому вогні. Як тільки помідори та цибуля звариться, додайте оцет та решту інгредієнтів.

Якщо ви хочете розлив соусу по пляшках, обов’язково робіть це, поки соус гарячий.

Застереження

Вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем або іншим медичним працівником перед тим, як починати цю або будь-яку іншу дієту, щоб визначити, чи вона відповідає вашим потребам. Не починайте цю фітнес-програму, якщо ваш лікар або медичний працівник не рекомендує її.

---